盔甲护身，赫敏开始学缴械咒。
“除你武器”哈利抓紧手中的魔杖，赫敏的缴械咒没有成功。……
练习魔法要消耗许多魔力，每天练习到后面，除了哈利之外，赫敏和罗恩都会累的不想动弹。
哈利拿出早已准备好的空间灵泉，给两个人没人一杯。喝下这些灵泉水能够恢复些微的魔力，还能缓解身上的疲劳和酸痛。
喝完水，哈利让罗恩还有赫敏盘膝坐在软垫上。教授他们冥想的法门。
这种方法是哈利前世看小说的时候，那些奇幻小说上都会提到。魔法师利用冥想的方法提升精神力和魔力。在这个世界上，还没有哪个巫师回去学习冥想的方法。因为巫师们的魔力都是天生的。可以说巫师们的魔法都是依据血脉而来，没有哪个人是后天锻炼成为一个巫师。
哈利在很早的时候就发现，利用冥想的方法能够促进巫师的魔力成长。尤其是十一岁到十七岁的孩子还在魔力发育的高峰期，有了冥想的帮助，能够极大的促进魔力循环的发育和成长。
“放松——放松——”哈利轻柔的声音带着催眠的魔力，引导着罗恩和赫敏。“让你的心仔细体味魔力在身体中运行的轨迹！”
赫敏按照哈利的话，精神徜徉在身内身外，冥冥中一股力量在体内运转。赫敏感觉到了魔力，心中一阵惊喜，打破了先前古井无波的心境，再也感觉不到魔力。
“我感觉到了！身体里有一股魔力在不停的循环。”赫敏惊喜地喊道。
“我怎么感觉不到？”罗恩也睁开眼睛，但是他什么也感觉不到，只是觉得很舒服而已。
“不要丧气，罗恩，你只是没有进入状态而已，只要沉下心来，就能感觉打身体里的魔力。”哈利安慰着失落的罗恩。
“赫敏，现在你要沉下心来……摒弃一切杂念……仔细感受身体中的魔力循环”哈利的声音又变得飘飘渺渺，好像从很远的地方传来。“把你自己想象成一条涓涓溪流，融入魔力循环，不要试图去控制魔力循环，你要让你想象成的河流融入其中。”
顺着哈利的指引，赫敏把自己想象成一道水流，顺着魔力的流淌融入其中，魔力的循环有了精神意志的支撑，速度开始加快，空间中游离的能量也加入到魔力循环中。
慢慢的，赫敏进入到物我两忘的境界，好像睡着了，又好像非常清醒，精神徜徉在无边的意识海洋中，时间在这一刻失去的概念，赫敏只觉得好像才过去了几分钟，其实清醒过来之后已经过了好几个小时。
罗恩怎么也进入不到那种玄妙的境界，所以他还是感觉不到身体中的魔力，能够使用魔法，但是感觉不到魔力，这是几乎所有巫师的通病。看着赫敏好像沉浸在冥想的状态中，罗恩有点丧气。
这时，教室的门外传来德拉科的呼唤：“哈利，你在吗？”
一个脑袋从门口伸进来，看到三人坐在软垫上，赫敏盘膝端坐的样子显得非常端庄肃穆，哈利盘膝的样子轻松自然，只有罗恩显得松松散散，好像有气无力的样子。
德拉科看到三人的样子，眉头一挑进入教室问道：“你们在做什么？”
“我们在冥想！”罗恩没好气地回答。
“什么是冥想？”德拉科也不理会罗恩的态度，转脸向哈利好奇地问着：“我从别人那里打听到你们在空教室练习魔法，我就过来找你。话说什么是冥想？”
“冥想就是通过种种方法，摒除杂念，感知身体中的魔力，然后用精神意志加以控制，壮大魔力的方法。”详细地解释冥想的作用，哈利招手让德拉科过来“既然你也来了，就过来学一下冥想的方法。”
听到