个就是嘉宾的体力呈现。
日韩综艺之所以一直旺盛，就是嘉宾之中一直有人下车有人上车，每一季都会补充新鲜血液，就像是家里降生了婴儿一样，只有源源不断的新鲜血液加入，才能使这个家族持续不断的发展。
即使是固定嘉宾，也会有飞行嘉宾加入相承托，创作新鲜度。
于是在《极限挑战》第三季的时候，节目组开始隔期引入飞行嘉宾，以此来创造更多的笑点和看点，才保证了《极限挑战》这个品牌和口碑的延续。
所以，做真人秀节目是真的难！
即使李志凡这里有另一个世界的参照，也一样难！
因为另一个世界的真人秀节目，也是每一季的口碑和评分都在下降，至于质量方面，这个因人而异，有的人觉得越来越好看，有的则觉得节目越来越尴尬。
《极限挑战》第一期的录制内容，一改以往国内综艺的制作现象，放开了手脚大干一场，直接选择了“惊悚、悬疑、恐怖”题材。
这个题材以往无电视台敢碰，无节目组敢拍，但是一旦拍好了，对观众来讲，就会有很大的刺激性和观看性。
第一期的拍摄场地，选在了著名的丰都鬼城。
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