风华居 > 科幻灵异 > 篮球之阴阳五行 > 第一章 军训前的校园生活

第一章 军训前的校园生活(2 / 5)

的走来,显得比较刚毅硬汉的风格。他就是王小号,大概196厘米的身高。

谢小鸟这下傻眼了!眼睛快速的转动像个精灵,突然想到了说辞:“你好排长,我们两今天中午吃的是烤鸭,吃完后就过来散步了,烤鸭的味道是从我的嘴里面传出来的,不信你闻闻。”同时谢小鸟也张开了他的嘴。把那排长整的哭笑不得。真是个狗头军师呀,轩辕亭心里笑道。“你们两还真是有闲情逸趣呀!这么热的天出来散步?你两不会是逃兵吧?”“谁是逃兵呀!我们两是大二的学生,刚来到学校就过来转一转!”谢小鸟一本正经的胡说八道,脸一点也不红。排长拿着掌上电脑问道“你两叫什么名字?“谢小鸟。轩辕亭!排长拿着掌上电脑操作着。,没有你们的资料,果然不是我们大一的新学生!“要有我们的资料这就怪事了!我们可没有报名呀!”轩辕亭心里嘀咕道。“你两走吧!不走也行,留下来陪你们学弟学妹们站军姿,排长一脸坏笑道。”

“我们要回去大扫除了,下次再会!轩辕亭看着这些军训的同学说道,说完就向宿舍的方向走去!只留下沉默的排长在思考着“下次再会”这四个字

轩辕亭一觉醒来,还想以前一样。早上6:00。他一个鲤鱼翻身从地板上起来,洗刷完后,就拿着童年时候就陪伴的“狂迷篮球”向篮球场一路运球飞奔而去!这几乎每周有4天必须要这样训练。轩辕亭一路加速飞奔到球场,球场距离轩辕亭的宿舍有300米远。当他到球场的大门时,球场每天都有工作人员进行清扫,球场一尘不染非常干净。轩辕亭向球场中间有篮网的场地走去!

他还想往常一样先运着球从前场向后场加速飞奔,进行热身运动。来来回回。热身运动完后,就进行了柔韧性训练,这柔韧性训练是必不可少的训练。而且要费相当的时间。轩辕亭从老子的《道德经》中得道启示“柔弱胜刚强”的道理!轩辕亭认为刚强容易折断,人性格如果持续刚强就会吃大亏的。柔弱像水一样变通,就可以长久下去。人的身体也一样,如果身体的筋骨很僵硬!人的身体机能提前衰退,如果人的身体柔韧性好,反而受伤容易快速恢复,或者不容易受伤,身体机能会延长。就像科比一样到了37岁得分还像年轻时候一样!轩辕亭像往常一样,进行压腿、拉伸臀部、背部、脚踝、腰。胳膊等关节训练。20分钟的柔韧性训练后,就进行了篮球基本训练!手指地板运球、快速的全场推进运球,体前变向交叉步、大幅度转身、中距离跳投、三分、快攻上篮、胯下运球、背后运球、罚球、低位进攻、无球跑动接球投篮等基本技术!就这样不知疲倦的练习着。

球场的最里面有一个身材高挑175左右的女孩正在磕磕绊绊的练习着运球,投篮的动作如此的不协调!尤其是罚球的时候,就像是脱节一样好不连贯!这女孩罚球的动作就像是姚明的火箭队友——海耶斯!他的罚球总能调动双方球员提前抢篮板违例的神经!

轩辕亭不知疲倦的标准的胯下运球!不,不是标准,是节奏韵律优美的运球!只能说帅气逼人的运球!在轩辕亭对篮球的理解里!篮球不只是体能对抗性的体育运动,也是智商情商的运动,团队,技巧人体艺术美的一种综合性运动!它是一种文化,不只是强硬暴力美学!也有儒雅优美!11年来这种篮球观念早已融入了轩辕亭的汗水和血液里!如今他快19周岁了!轩辕亭不断的练习胯下运球后,又练习了低位背身单打。后仰投篮一次又一次离篮筐远去!唰空心入网,一次又一次!而球场里面的女孩还在练习罚球训练。两人的训练就像是整个球场只有自己一样,完全不知对方的存在。轩辕亭又进行了低位梦幻舞步般的“亭子鬼步”训练,这个技术是轩辕亭在奥拉朱旺脚步的基础上变化了一下!轩辕亭的“亭子鬼步”就像蛇一样的灵动、飘逸!10分

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