凡人的身体，是会逐渐的藏污纳垢的，而且会排出许多杂质。
这些是真正的杂质。而一旦踏入修炼的层次，却不会。
因为修炼的层次，一般都是通过呼吸吐纳，排出身体的杂质。
所谓，食肉者鄙，食气者神，莫过于此。
吃五谷杂粮，身体自然藏污纳垢，而且随着污垢逐渐增多，便有了生老病死。
这是一点点的杂质累积起来，达到了循环不动的时候，身体的循环中断，人就死了。
但是食气者，则可以长时间的保持身体的循环，从而长寿。
周若辰之前没有呼吸口气，而是荡漾一股灵魂之力，吸纳天地间残存的灵气能量气息，一口气，就能让他几个小时不需要任何食物和水。
这，这便是凡俗和修士的差别。