动或培养兴趣爱好，充实生活，转移注意力。
第三阶段：满月攻坚期，戒色一月至三月。
恭喜你，到达这个阶段，就已经成功一半了。
这时候，吃饭也香了，睡觉也踏实了，面色也逐渐红润了。
此时必须养成良好的作息习惯，坚持规矩生活，才能避免破戒。
第四阶段：涅盘飞升。
此时掉发明显变少，身体壮硕有力。
由于戒色期间，以正色抗欲，以爱好养神，以运动通脉，犹如天助。
恭喜你摆脱困局，念生则万事可成。】
评论区：
〖色是刮骨刀，我是出了名的硬骨头。〗
〖龙性本淫，我龙相已显，休要误我！〗
〖龙性本淫，朕乃真龙天子，你这妖道休得妖言惑众！〗
〖道友高见！ 吾等龙之传人，正该如此。〗
〖自有大儒为我辩经。〗
〖戒色第一天，感觉自己能打死泰森。〗
〖历时五分钟，戒色失败了，我恨我自己。〗
〖太燃了，一时激动全给删了。〗
〖删了也没用，我太知道在哪儿找了！〗
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〖你赔我软件，昨天听你的给删了。〗
〖提醒一下大家，删软件的时候记得留下安装包，不然到时候会找不到的。〗
〖我对象总勾引我怎么办？〗
〖变强的路上总得失去点什么。〗
〖爱情的路上也得失去点东西。〗
〖给女朋友看，女朋友就说一句：狗屁。〗
〖芙蓉白面乃是带肉骷髅。〗
〖我村就有俩人，守精一甲子之久，如今精足神完，不光有国运加持，还有五灵守护， 可当世之人称其为五保户。〗
〖喜欢萝莉，不以其身体娇小而嫌弃之，是为仁。〗
〖喜欢少女，不以其青春懵懂而嫌弃之，是为义。〗
〖喜欢少妇，不以其曾嫁他人而嫌弃之，是为诚。〗
〖喜欢熟妇，不以其年长成熟而嫌弃之，是为恒。〗
〖喜欢偶像，不以其无法相伴而嫌弃之，是为智。〗
〖故而色胚有五德：仁、义、诚、恒、智。〗
东汉，雒河。
“人妻曹，你可真是五毒……不，五德俱全。”
“仲谋，你也就嘴上功夫了得。”曹操淡然道。
“孤五毒俱全，那你听后人的，把色戒了呗。”
孙权：“你先戒。”
曹操：“孤是人妻曹，戒不了，你戒呗。”
孙权：“……”
曹操轻蔑的看着孙权。
哼，就你这两下子，还和孤斗？
孤让着你而已，否则嘴上你也讨不了便宜。
若没有玄德，孤早就踏平东吴，还能让你在这狺狺狂吠？
大唐，长安。
四个太监躺在御路上，充当人肉垫子，李渊躺在太监身上，孙思邈带着徒弟为他按摩着腰部。
旁有块垫子，李世民盘坐在上，“耶耶，戒色吧。”
“不戒！龙性本淫，朕乃真龙天子。”李渊用评论区的话语回道。
“阿耶，你也不想史书上记载你死在女人肚皮上吧？”
“无所谓，丢脸也不是丢朕自己的！”
“阿耶，你不要逼儿臣！”
“二郎，你也不要逼朕，逼急了朕也可以姓刘，朕玩男人去！”
坐在胡凳上为李渊按摩的孙思邈双眼茫然。
小徒弟更是低着头，怪自己不是个聋子。
我不应该在这里，我应该在车里。
李世民看向孙思邈，“孙神医，后人说的有没有道理？”