第173章 三块钱的学费“随缘?”王安羽把球卡在腰间,歪著脑袋看他。
“中距离够用。”
“够用个屁。”王安羽走到叶枫身后,抬手把他的右肘往内侧掰了掰。
叶枫低头看了看自己的手肘。
“你当教练呢?”
“今天,我就是你师父。”王安羽拿过球,站到三分线外,慢动作示范了一遍。
“看好了。脚尖对筐,膝盖微屈,球举过头顶,肘关节内收——记住这个角度——然后蹬地、伸臂、压腕,一气呵成。”
出手。
唰。
“看到没?球出去是正旋,才能吃到篮筐的弹性。你那种侧旋打到筐上就往外飞。”
叶枫接过球,按他说的调整站姿。出手。
球打在篮筐后沿,弹了两下,滚了进去。
“及格。”王安羽点评。
“你评分标准挺严。”
“那是。我小学校队教练更严。投不进罚跑圈,一个不进跑两圈。我当年被罚得差点退役。”
叶枫又投了一个,这次弹筐而出。
“肘!又飘了。”
“你能不能别站我旁边盯着?压力暴大。”
“比赛的时候压力比这大一百倍。”王安羽双手抱胸。“你习惯吧,老板。”
叶枫懒得跟他掰扯,继续投。
连投了二十多个,进了十二个。命中率比之前高了一截,但离稳定还差得远。
王安羽在旁边看完,总结陈词:“基础动作框架没问题,肌肉记忆的事,多练就行。一天投三百个,坚持两周,你三分命中率能从四成拉到五成五。”
“三百个?”
“嫌多?”
“我又不是职业球员。”
王安羽竖起一根手指。“人家阳光组系统训练过的射手,三分命中率少说六成往上。你拿四成去跟人对飙,等著被投死吧。”
叶枫没接话。
王安羽说得对。他有药水撑体力但投篮手感这东西,药水给不了。
“再来。”叶枫捡起球。
王安羽这回没光站着看了。他跑到叶枫身前,伸手干扰。
“带防守投。”
叶枫运了两下球,试探步。王安羽的防守姿态跟野球场那帮人完全不是一个级别。
重心极低,脚步碎而快,眼睛死死盯着叶枫的腰。
“你盯我腰干嘛?”
“腰骗不了人。你上半身晃得再花,重心跟着腰走。这是基本功,老板。”
叶枫佯装往右突,王安羽横移卡位。叶枫急停后撤一步,拔起来投。
王安羽的手伸过来,指尖差了一公分没碰到球。
唰。进了。
“不错。”王安羽难得夸了一句。
叶枫正要得意,王安羽补了一刀:“帅是帅,不过你这后撤步左脚拖地了啊。裁判员严一点,直接吹你走步。”
“不然怎么当你师父。”王安羽耸肩。
两人一个投一个防,在球场上磨了将近一个小时。
叶枫后背的速干衣湿了一大片。王安羽也好不到哪去,额前的碎发全贴在脸上。
“歇会。”叶枫走到场边坐下,拧开矿泉水。
王安羽在旁边坐下,从斜挎包里掏出一瓶农夫山泉。
“你那个对手,你了解多少?”
“cuba阳光组出来的,三分很准。昨天打了六个。”
“六个,什么出手次数?”
“不清楚。”
“这你都不打听?”王安羽拿水瓶敲了一下叶枫的膝盖。
“六投六中和二十投六中,那是两种性质。前者是怪物,后者是刷子。”
叶枫想了想:“回头问问程浩,他消息最灵通。”
“还有,你说