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第263章 阳陵泉穴:健康的万能钥匙(3 / 4)

《铜人》里讲:“治膝伸不得屈,冷痹脚不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色。”

《大成》里记载:“主膝股内外廉不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色,苦嗌中介然,头面肿。”

《图翼》里说:“主治偏风,半身不遂,足膝冷痹不仁,无血色,脚气筋挛。”

历代针灸医家都把阳陵泉穴列为要穴,这也和它的主治作用有关。邪气藏府病形篇》里说:“胆病者,善太息,口苦,呕宿汁,心下澹澹,恐人将捕之,嗌中吤吤然数唾,在足少阳之本末,亦视其脉三陷下者炙之,其寒热者,取阳陵泉:”这是治疗胆腑病症。又能治疗筋病,比如《录枢·邪气藏府病形篇》里有:“……筋急,阳陵泉主之。”《马丹阳天星二十穴歌》里说:“膝肿并麻木,冷痹及偏风,举足不能起,坐卧似衰翁,针入六分止,神功妙不同。”阳陵泉穴还能治疗足少阳经体表循行通络上的病变。

再来说说“肩痛阳陵收”。如果您肩膀很痛的话,找阳陵泉穴就对啦!阳陵泉穴的位置其实就在足三里的外侧,找足三里穴的方法您应该知道吧,无名指指端的位置就是足三里,那这个小指指端的位置就是阳陵泉啦!大家不用担心自己找的位置准不准确,如果担心找不准的话,就把面积按大一点,绝对有益无害,不可能有任何的副作用!

咱们再来说说阳陵泉穴的穴位疗法及注意事项。

按照《针灸大成》和《铜人》的记载,针刺的时候要针六分,留十呼,得气即泻。又适合艾灸留针,每天艾灸七壮,到七七壮。《素注》里说艾灸三壮。《明下》里说艾灸一壮。

按摩阳陵泉穴的手法也很简单。

您可以用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。

还可以用两手掌心、掌根、指端一起用力,上下揉 50 下。这样可以防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等病症。

如果是治疗扭挫伤,首先可以用按压法重力按压,按压 5 - 6 分钟,然后可以用皮肤针敲打(因为它是实症),也可以出点血,这个时候也可以艾灸,艾灸可以让瘀血消散,能缓解很多疼痛。

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如果扭伤后疼得比较厉害或者是有全身性的表现,可以配上手上的合谷穴,脚背的太冲穴。这两个穴位是我们人体的四个关口,能够舒经通络、行气活血、消肿止痛,再加上筋汇——阳陵泉穴,这样能比较快地把体内的风寒之邪、气滞血瘀等等从我们四肢末端把它们消散赶走。为什么刮痧要从上往下,而且是单向的不能来回刮,就是要把病邪往四肢末端赶,最后从四关把它赶出去。

针刺方法是直刺或斜向下刺 1 - 15 寸,深刺可透阴陵泉,局部会有酸胀的感觉,还会有麻电感向下放散。

艾灸方法可以用艾炷灸或温针灸 5 - 7 壮,或者用艾条灸 10 - 20 分钟。

在研究进展方面,阳陵泉穴也有很多惊喜的发现。

比如说,针刺阳陵泉穴可以使胆囊收缩,胆总管规律性收缩,排出胆道造影剂,进入十二指肠。还能促进胆汁分泌,对奥狄括约肌有明显的解痉作用。对于慢性胆囊炎、结石症有很好的治疗效果。

针刺阳陵泉透阴陵泉穴,治疗肝脾脏疼痛疗效较好,用强刺激手法,得气后留针 10 - 20 分钟,捻转出针。

针刺阳陵泉,治疗落枕 95 例,效果非常好。

针刺阳陵泉,治疗肩关节周围炎 36 例,效果也很不错。

针刺阳陵泉,对脑血流量有一定的影响。对急性缺血性中风患者,通过针刺治疗能取得良好的疗效。实验研究发现,针刺右侧阳陵泉和曲池穴可以影响到脑的血流动力学,使脑血流量增加,脑血管阻力降低,出针后脑血管阻力降低不明显。

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