打法。准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前，力量要由小变大，逐步增加，但一定要控制在自己能承受的范围内。
- 拔罐法：心情不畅时，还可以用拔罐的方法刺激期门和胆经的日月，来保养肝经。不过，拔罐可要找专业的人士哦，不然可能会伤到自己呢。
足厥阴肝经对我们的身体健康真的太重要啦！家人们，从现在开始，让我们一起好好呵护它，让它为我们的健康保驾护航，让我们都能拥有气血充足、脸色红润的面容，变得更健康、更靓丽、更精神吧！
??&128073; 当前浏览器转码失败：请退出“阅读模式”显示完整内容，返回“原网页”。