嘿，各位朋友！今天咱们要一起来认识一个超级神奇的穴位——隐白穴。这个隐白穴啊，就像是身体里的一位神秘小天使，有着让人惊叹不已的神奇力量，尤其是对女性朋友来说，那可是大救星呢！
隐白穴归属于足太阴脾经，它有着调经统血、健脾回阳的强大功效，能够帮助缓解治疗月经过多、带下、腹胀等好多问题。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。隐白穴就在咱们的足大趾末节内侧，距离趾甲根角侧后方 01 寸的地方。要是您还不太清楚具体位置，别着急，我来更详细地跟您说一说。您可以正坐，让脚着地，就在足大趾甲内侧缘线与基底部线的交点处，用手按压，感觉到有痛感的地方，那就是隐白穴啦！还有一种找法，正坐或仰卧位，在足大趾内侧，先找到足大趾趾甲内侧缘，也就是掌背交界线，又称赤白肉际，然后从这里和下缘分别作一条垂线，两条垂线的交点处，距离趾甲角 01 寸，这个神奇的地方就是隐白穴啦！
接下来，咱们讲讲隐白穴名字的有趣来历。隐白穴这个名字可大有深意哟！“隐”呢，就是隐秘、隐藏的意思；“白”呢，是肺的颜色，也代表气。所以隐白这个名字的意思是，脾经体内经脉的阳热之气会从本穴外出到脾经的体表经脉。本穴有地部孔隙和脾经体内经脉相连，穴内的气血是脾经体内经脉外传的气，因为这气是蒸发外出的，有一种不被人察觉的状态，就像很隐秘的样子，所以就叫隐白啦。
它还有两个别名，一个叫鬼垒，一个叫鬼眼。这两个名字也很有意思呢！“鬼”，是和神相对的，指的是穴内的气血来自地部。“垒”，就是堡垒、土堆的意思。“眼”，就是孔眼啦。鬼垒、鬼眼这两个名字的意思是，本穴的气血物质来自地的内部。其实道理和隐白是一样的哟！还有一个别名叫阴白，“阴”指的是地部，“白”是气的意思。阴白这个名字的意思是，本穴的气血物质来自地部，而且是肺性之气。这和隐白的解释也是相通的呢！
隐白穴可是脾经的井穴哦！井，就像是地的孔一样。因为本穴有地部通道和脾经体内经脉相通，是孔井通道，所以是脾经的井穴。您知道吗？人体手足三阴经井穴的五行都属木，有着生发的作用。而且人体中皮部、肉部、筋部、血脉、骨部都是相通的，所以手足三阴经井穴生发的经气都通到肝。在五行里，脾胃都属土，肝属木，而隐白在五输穴里属性又是木，这样一来，它就成了“土中木”啦。中医认为，肝木克脾土，刺激隐白穴，有助于降肝火，提升脾土的运化能力呢！
隐白穴还属木哦！为什么呢？这是因为本穴的气血物质运行变化表现出了木的五行属性。本穴的物质是地之地部的气化之气，它的性质温湿，有着木的生发特性，所以就属木啦。
从穴位的意义来看，脾经体内经脉的气血是由本穴外输到脾经体表经脉的。气血特征是湿热之气，位置在地之上部、天之最下部。运行规律是湿热之气从地之地部上升到地之表部。它的功能作用就是生发脾气。
说到这里，咱们得讲讲脾气主升和胃气主降的有趣事儿。前面咱们说胃经的走向，是从头部面部的承泣穴开始，从上往下，一路从从头到脚，到厉兑穴结束。所以咱们通常说胃气主降，这是因为受地心引力的影响，胃经的经水应该是一路往下泄的。但要是经络堵塞了，就会常常导致胃气不降，从而引发一系列让人不舒服的问题。而脾经呢，是从隐白穴开始，一路向上，到大包穴结束，这属于回流的经水。受地心引力的影响，它回流的最高点也就上升到胸部的周荣穴，然后就再也无力往上走了。周荣穴的位置靠近心脏这个大“热泵”，脾气容易被气化，然后散播到附近肺经的首穴中府，这可是肺经的募穴，是募集肺气的地方。这