频率，提高训练的目标性，才是他们最应该做的事情。
但对王贺而言，就并非如此了。
因为他的恢复能力极强，远强于普通人，经过一次高强度训练，两三个小时后就能彻底恢复过来。
所以他多加练一下并不是坏事。
但当王贺推门走进后，映入眼帘的，却是其他几名队员正在训练的场景。
其中就有他最熟悉的成晖和虞立辉。
他们俩看见王贺推门走进后，还特地扭头对他咧嘴一笑。
“失算了这群畜生比我还卷。”
王贺默默走进更衣室，换上训练服，然后从兵器架上取下一柄长杆重武器。
准备开始演练起无首杖法。
而周围训练的队员们，看见王贺重新拿起那柄长杆重武器，也纷纷停下来观察王贺的动作。
由于王贺上一次仿真赛的发挥实在太过强悍了，甚至做到了传说中的一对二。
所以现在所有人都很好奇，王贺的那套打法到底蕴藏看什么玄机。
王贺倒也没有隐瞒之意，直接当着众人面前打完了一整套杖法。
全程打得虎虎生风，动作招式连贯，哪怕隔得远远的，都能感受到那股凌厉的攻势和压迫感。
整理了无首僧的记忆碎片后，王贺对于这套杖法的理解也更上了一层，同时招式的熟练度，也隐隐之间变高了。
这是因为无首僧的记忆本就自然融于他的大脑之中，所以无首僧生前的某些战斗习惯，也自然而然被他所继承了。
打完一整套杖法后，周围的所有人都沉默了下来。
尤其是成晖和虞立辉，看看自己引入门的新手，一个月内竟然变得这么强，他们的心里都不由有些难受。
但这也促使了他们这段时间的训练更认真，尽量不让自已被甩得太开。
只见王贺打完套路后，放下手中长杆，微微喘气起来。
这套杖法缺点其实也很明显，就是对体力消耗很大，换作普通人肯定顶不住这样连续打一套下来。
周围众人也不再继续观看，继续独自训练起来。
而这时，虞立辉走过来说道：“小贺，你最近是不是参加了咱们市的力弓赛啊？”
王贺停下动作，异道：“你怎么会知道？”
虞立辉笑道：“人家拍你的视频都火了，二十多万赞呢，你不会还不知道吧？”
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