撰养生法，只是得悠着点儿，不能再象过去那样只顾为别人却误了自己。”老医生望着儿子笑笑说：“只怕是积习难改呀。孩子，你也继承了为父的这一毛病，你能改得了吗？”向河渠想了想，也不错，自己一投入工作，就什么都忘了。可是望着父亲清瘦的面庞，不禁心酸地要落泪。他说：“爸，如今你可拼不得了呀。不为子女，你也得为妈着想吧？妈跟你过了多少担惊受怕的日子，如今你还要让她为你的身体担惊受怕？”母亲在隔壁一直留心听儿子怎么劝老头，听到这儿，忍不住哭出了声。老医生站起来边往厨房走，边说：“好好儿的哭什么呢？听你的，悠着点儿，还不成吗？”
在家养伤的日子是向河渠与女儿接触最多的日子。最高兴的莫过于馨兰了。秋天就要上学了，她让爸教她多识几个字；听爷爷奶奶讲的故事听多了，就想换换口味，再听爸讲些新的；她让爸把她当拐杖，带爸锻炼行走；她喜欢学爸教的“手拿锄头锄野草”“西边的太阳快要落山了”“一二三四五六七，我的朋友在哪里”等等歌曲；她原本不喜欢爸妈叫她二呆瓜的，因为她认为自己不是呆瓜，是世上最聪明的孩子，全队六七个跟她差不多大的孩子，只有她能识二百几十个字，会唱二十几只歌，五十以内的加减运算，她不用搬手指也能算出来，谁还比她聪明？可后来发现爸妈只有在高兴的时候才叫她二呆瓜，如果要骂，必定是“馨兰，你这个细东西。”从此她喜欢爸妈叫她二呆瓜。
慧兰跟爸的接触要比馨兰多得多了。妈和奶奶要到队里去上工，爸在队里当会计时，她就在爸的会计桌旁坐、爬、滚，学走步；爸到公社去了，她常坐在爸自行车前杠上到大队生产队去采访；爸到农机站了，她就随爸到厂里玩，在食堂里吃，大人们爱挟好吃的放到她的小碗里，爱吃的吃，不爱吃的拨到碗外。有一回一个大个子伯伯挟了一块瘦肉，她嚼呀嚼呀，嚼不碎，气得她从嘴里扒出来，朝大个子碗里扔去，没扔着，逗得大家都笑了。直到爸上了塑料厂，她也上了学，才不跟爸走了。这两三年跟爸的接触是少了，就是爸回家养伤，她跟爸的接触也不多。因为她得上学，回来还得做作业，只不过检查作业的事由爷爷奶奶负责的，变成由爸查看而已。但她还是喜欢爸呆在家里的，最起码一天三顿可以在一起吃饭了。
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七月十九日这一天是星期天，凤莲天没亮就起身，穿衣、洗漱、煮早饭。向河渠说脏衣服放在哪儿，他起来后洗。凤莲没跟他争，端来烧开又稍微凉了会儿的骨头汤让他喝掉，要他再睡会儿。然后就去做她上班前的准备工作去了：检查自行车前后胎汽足不足，刹车灵不灵；将今天要用的布袋、盐酸、苯甲酸、试纸等检查一遍；雨披不管用不用都是要带的。然后就吃她的早饭，洗好碗。这时天也就亮了，父母都开始起身做他俩下床前的气功。
父亲的气功是针对食道癌的，母亲的气功针对的是慢性气管炎。向河渠的外婆家有家族病史——气管炎。据母亲说外祖父、大舅舅都死于肺气肿。母亲的气喘相当厉害，药片、药丸吃了一大堆，中药渣子不止一箩筐，就是治不好。尤其是冬天最遭罪，用那种气雾剂在喘不过气来时喷一喷，起初有用，后来喷了也没用。有时与凤莲两人坐在父母床前，用棉衣盖住膝部，直等母亲喘气平稳了才敢去睡。一次偶然的机会发现了一本书，书中记载气功可以治慢性气管炎，就照方抓药，抄回来教给了母亲。将近两年的锻炼，居然症状大为减轻。父亲之所以相信向河渠从常州学回来的真气运行法，在很大程度上也因为老伴病情的减轻。
凤莲跟父母打声招呼，骑车走后；慧兰起来早读，向河渠也坐起来练他的强壮功。自教父亲练真气运行法后，自己也开始练习，可不知怎么的，气到丹田后就再也不向前了，有时甚至毫无气