。
然后他睁开眼。
“娘，我今天不出去了，在家待着。”
陈氏有些意外，但没多问，只点了点头。
林宴挪到窑洞最里面的角落，背对着母亲和妹妹，盘腿坐下。
他按照册子上第一页的姿势调整呼吸。
吸气，要深，要慢，从鼻子进，沉到肚子里，呼气，要匀，要长，从嘴巴出，像抽丝一样。
他试了几次，总觉得不对劲。
姿势没错，呼吸也没错，但就是差了点什么。
面板跳出来。
林宴愣了一下，随即明白了。
摹形。
他光看懂了姿势和呼吸的路径，但身体没跟上。
他需要模仿。
模仿画上那个人的姿态，不仅仅是外形，还有那种劲。
他重新调整，把注意力集中在身体的细节上。
脊柱要直起来，但不是僵硬地直，是象一根线吊着头顶的那种直。
肩膀要松，不能耸肩，也不能塌肩。
呼吸的时候，想象气流在身体里走的路线。
一遍。
两遍。
三遍。
每一次呼吸，他都觉得自己象是在模仿一个不存在的人。
那个人的姿态，那个人的呼吸，那个人身体里气血流动的感觉。
一直到傍晚，熟练度涨到了四十多，但他身体上没有任何感觉。
没有气感，没有气血流动，什么都没有。
林宴没泄气。
这才第一天。
他站起来活动了一下腿脚，发现盘腿坐了一天，腿竟然不怎么麻。
这倒是个意外。
“哥，吃饭了。”
林秀端着一碗热水泡的杂粮面疙瘩，小心地走过来。
“恩。”
林宴接过碗，喝了一口，烫得龇牙。
林秀蹲在他面前，大眼睛看着他：“哥，你今天在练什么？”
“没什么。”
林宴揉揉她脑袋，“哥在想办法，让咱们以后能吃饱饭。”
“那我以后也能练吗？”林秀问。
林宴顿了顿，笑着说：“能，等哥学会了，就教你。”
小丫头听见后顿时满意的笑了笑，蹦蹦跳跳跑回母亲身边。
接下来的几天，林宴没有再进山。
周大虎每天都带人来搜，有时候是早上，有时候是下午。
整个流民区被翻了个底朝天。
林宴白天就在窑洞里练吐纳，晚上等母亲和妹妹睡了，再偷偷练。
【粗浅摹形】的熟练度涨得很快。
到第三天，已经过了六十。
他开始感觉到一些变化。
不是身体上的变化，是对自己身体的控制更精准了。
以前他蹲下、站起来、转身，这些动作都是下意识的，现在他能感觉到每一块肌肉怎么动，每一根骨头怎么转。
??&128073; 当前浏览器转码失败：请退出“阅读模式”显示完整内容，返回“原网页”。