今天特别吃这套，也许是那阵风，也许是那抹夕阳。
在他的带领下，参观了一下整座健身房，规模一般，不是很大也不小，毕竟这是在小区里边的，但器械都很新，哑铃区的不锈钢杠铃片闪闪发亮，有氧区的跑步机显示屏泛著蓝光。
总体来说还可以，虽然比不上那些高端健身房，但对于初学者来说已经绰绰有余。
经过一番沟通，了解和交流，我最终确定先锻炼三个月，时间短了效果不明显，先看看三个月的效果如何。
半个小时后，拿着新办的会员卡，和一张写满训练计划的表格走出健身房。
晚风拂过脸颊，带来一丝凉意，吹散了刚才在健身房里的闷热。
低头看着卡片上自己的照片，那是刚才在健身房前台现拍的，照片里的眼睛发亮，嘴角挂著笑容。
吃完饭，躺在床上，幻想着三个月后自己站在镜子前，看着腹肌若隐若现的样子，忍不住笑出了声。
第二天下午六点整，准时出现在了健身房。
换上健身房准备的运动服，棉质的布料贴著皮肤，吸汗透气，感觉整个人都不一样了，像是穿上了一身战袍。
阿杰热情地迎上来，带我做了一套简单的热身运动，从颈部环绕到膝关节活动，每一个动作都讲解得细致入微。
我自信满满地踏上跑步机，橡胶履带在脚下微微颤动，调了个中等速度。
刚开始还觉得轻松，甚至能跟着音乐哼唱，脚步轻快得像是在公园散步。
十分钟后，呼吸开始变得急促，胸口像是被什么东西压着；
二十分钟后，汗水已经浸透了t恤，布料黏在后背上很不舒服；
三十分钟时，双腿像是灌了铅，每迈一步都像是酷刑，脚掌火辣辣地疼。喉咙干得像是要冒烟，舌头黏在上颚上。
我咬著牙又坚持了五分钟，汗水滴落在跑步机的控制面板上，形成一个小小的水洼。
终于败下阵来，手指颤抖著按下停止键，瘫在休息区的沙发上，像一条搁浅的鱼。
大口喘着气，感觉肺都要炸开了，心脏在胸腔里剧烈跳动，几乎要冲破肋骨。
阿杰递过来一瓶运动饮料，蓝色的液体在透明的塑料瓶里摇晃。
我接过来咕咚咕咚灌了大半瓶，冰凉的液体滑过喉咙，带来片刻的舒缓，甜腻的味道在口腔中扩散。
健身继续。
时间过得很漫长，两个小时后。
勉强挤出一个笑容，全身的肌肉都在抗议，特别是大腿，酸痛得像是被一群大象踩过，连站起来都困难。
但奇怪的是，这种痛苦中竟然夹杂着一丝奇异的满足感，像是完成了一项了不起的挑战。
看着镜子里满脸通红的自己，头发湿漉漉地贴在额头上，t恤皱巴巴地裹在身上，突然笑了，笑容中带着几分自嘲和几分决心。
站起身，虽然双腿还在发抖，像是刚出生的小鹿，但眼神却比来时坚定了许多，瞳孔中闪烁著某种新的光芒。
健身房里的音乐依旧震耳欲聋，但此刻听在耳中，却像是为他新生活奏响的进行曲，每一个音符都在催促他前进。
走出健身房时，夕阳正好。
（作者有话说）
首先非常感谢各位读者大大点评。
许多读者评论:第一人称第三人称混乱。
也有读者提议:全部改成第三人称。
这是我第1次写书，经验不足。
前面写好的尽量改了，后续我会努力写，继续沿用第一人称，认真检查。
如果写的不好，也请大家多多谅解，水平就这样。
平时每天也要上班，还要照顾孩子。
每天更新两章五六千字，对我来说压力很大。
请大家多多点赞