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第428章 和众女做早操入宫见皇帝(1 / 3)

做!

想做就做!

有什么好犹豫的?

有了“不死凤凰火”,将来面对魔族入侵的时候,手里就有了一张王牌!

该说不说,直到现在,那个巨大的魔尊半身依然给秦云带来巨大的压力。

他知道,哪怕自己再强,打不过魔尊,一切都是白搭白费!

所以秦云不会放过任何一个变强的机会。

至于许晴清那点“让王凤兮叫姐姐”的小心思,不过是顺带罢了。

嗯,顺带!

心里有了决断,秦云便不再纠结,专注于享受当下

许晴清喊了一声“让我死吧”,就被汹涌的温泉水浪冲击淹没了。

翌日。

天微微亮,秦云便醒来了,然后就道:“醒醒,都醒醒,起来做早操了!”

“不做,让我再睡会儿。”

“什么?”

“还要啊?不要啦,累。”

除了李雪诗,其他人都不想起来。

秦云可不管,不起来的,一巴掌就呼过去,“啪啪”作响,道:“快起来快起来,一日之计在于晨,赶紧起来做运动!”

就这样,众人被秦云给硬拉了起来。

她们以为秦云说的早操是那个早操,结果竟然是真的早操!

大伙儿来到了面对朝阳的地方。

此时,天际的鱼肚白渐渐染上金边,白云被即将喷薄而出的朝阳映照出绚烂的霞光。

“跟着我做!”

秦云站在最前方,道:“这《早操七十二式》可以吸收朝阳紫气”

他一边做动作,一边告诉大家该怎么呼吸吐纳。

同时,他还施展了「健身教练」的职业技能,辅助大家学习。

众女不敢怠慢,跟着秦云的动作学了起来。

起初还有些生涩别扭,但在秦云的细致讲解和职业技能的辅助下,她们很快便掌握了要领,动作渐渐流畅。

都是聪明玲珑的,一学就会。

效果也是效果立竿见影!

这朝阳紫气入体后,迅速融入四肢百骸,温养经脉,淬炼体魄,甚至有一丝直透神魂,带来清明之感。

除了李雪诗,其他第一次做早操的,都非常的惊喜!

她们修炼到现在,基本都进入瓶颈期了,接下来要有所成长,就只能熬时间,或者等机缘,无论是肉体还是灵魂,变强的速度都变得十分缓慢。

可现在,做一套《单人早操三十六式》下来,却敏锐的感知到自己的肉体变强了一丝。

太神奇了!

太不可思议了!

单人操做完之后。

秦云就和李雪诗一起,做“多人早操”,给大家做示范。

纳兰火看着做动作的两人,道:“秦同学,咱们这么多姐妹,你又没有分身术,做不了你这些动作啊。难道要排班?一人轮一天?”

秦云道:“这是‘多人操’,不是‘双人操’。我现在是让你们记住动作,先练一练,明天再一起做!”

纳兰火“哦哦哦”几声,笑嘻嘻道:“一起做好,一起做好啊。要是一人轮一天,那还做个毛啊。”

早操做完,一身舒爽,但也出了一身薄汗。

众女便结伴去沐浴。

宽大的浴池内,水汽袅袅,一具具完美无瑕的艺术品浸泡在温热的灵泉中,享受着惬意的放松。

话题自然而然地转到了秦云即将进宫面圣这件事上。

纳兰水脸上带着忧虑道:“秦云一个人去,真的没问题吗?”

朱雨婷道:“咱们做好战斗准备。一旦宫里传出不对劲的消息,咱们立刻去接应他,然后一起冲出神京!”

林有容深以为然的点点头。

文静静声道:“我等下就回‘稷下学宫’。如果真的出了意外,我会尝试恳请师尊出面。师尊是帝师,在陛

苏容仙道:“

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