翻滚，
“嗷”
一声亢奋的龙吟声传出，一条五爪金龙一跃而出，盘旋在在大锅上空。
“唳”
又一声悠远的凤鸣声传出，一只五彩凤凰振翅飞出，与五爪金龙盘旋直上。
但见金龙翱翔，金光漫天，又见彩凤蹁跹，瑞彩飞扬，金光与瑞彩交织在一起，射出万道霞光，隐隐中又有仙乐阵阵，仿佛神仙下凡。
李怀风震惊的看着这一切，以至于都忘记了保持火势，大锅一阵抖动，这才让他反应过来，赶忙输入灵力，稳住火势，口中更是不由得吞咽了下口水，不自觉吸上一口，也是口腔留香，这时候不要说他了。
就是几小本来还在空间玩耍，不知不觉也全部站在大锅边上，口中不断滴落的口水也是丝毫不知，看向大锅的眼神简直是望眼欲穿。
“主人，这都这么长时间了，怎么还没有好，我早就饿了！”
此时的狐灵儿心中好象有一只蚂蚁在抓一样，忍不住急切追问道。
低头看了狐灵儿滚圆的肚子，又看着其一脸可怜巴巴的笑脸，也是笑了，先前喂养灵蚓之时，狐灵儿几小可是全程跟在后面，嘴是一刻都没闲着，现在还和他说饿了，这那是饿了，分明是馋的。
不过他也没有揭穿狐灵儿，而是拿出十多颗丹药递到其面前，故作关心的说道，
“饿了，先吃点丹药垫补垫补，你可是大功臣，主人可不能让你饿着了！”
闻言，狐灵儿一张笑脸顿时拉了下来。
“哈哈哈哈”
李怀风看见狐灵儿这番表情，哪还忍得住，哈哈大笑起来。
“哼！主人，你戏弄我，我不理你了。”
狐灵儿冷哼一声，扭过头去，不搭理李怀风了，只是眼睛仍旧在偷瞄着大锅。
又过了一炷香的功夫，火候已是到了，李怀风也是早已按捺不住，快速的盛了五大碗，放在桌上，也不用他招呼，纷纷大快朵颐起来。
平日里对灵药肉膳不怎么感兴趣的赤须龙鳅也难以经得住这种诱惑，吃的忘乎所以，一碗下去，已是浑身灵气四溢，显然是吃撑了，难以消化了。
剩下的全部进了李怀风与狐灵儿、小火的肚子里，尤其是李怀风与小火吃的最多。
这灵药肉膳绝对的大补之物，对小火弥补后天不足有着绝佳的好处。
吩咐几小赶紧去炼化药力之后，他也迫不及待的回到了修炼室
此时，他感觉全身灵力不断涌出，塞满经脉之中，若是再不炼化都有爆体的危险，尽管肉身已是在吸收其中的血肉之力，仍然赶不上灵药肉膳散发出的药力，于是赶忙盘膝坐下，全力运转五行真诀，拼命炼化吸收药力。
这次炼化足足持续了十天十夜，李怀风才将其中的药力炼化完毕，结果更是让他喜上眉梢，炼体、炼气修为双双突破，成功进阶金丹圆满、筋骨境后期。
若是没有这次灵药肉膳，要想突破恐怕还需不短的时间，尤其是现在炼制玄元真丹、百炼筋骨丹的灵药不够用，就得更加往后拖一段时间，不曾想仅仅一顿药膳就双双突破了。
不愧是九劫灵参，只是两滴就有如此效果，若是能够时常服用，那他的修为就能够蹭蹭的往上长，这样想着，李怀风心中冒出一个念头，打算再去弄上一两滴，走出修炼室，来到了灵田，就看到在那里呼呼大睡的九劫灵参。
正待李怀风要叫醒九劫灵参，九劫灵参却忽然惊醒过来，可反应速度却比以往慢了许多，仍旧一副萎靡不振，脸色惨白的样子，如此也让李怀风不由得皱眉，看来这损失精血对九劫灵参的伤害比他想象中的还要大一些。
如此，本来要说的话却改了，
“你这损失精血要多长时间才能恢复？”
闻言，九劫灵参吓了一跳，惊慌道，
“你要干什么，我现在可不能给你精血，要不然我会死的，一