能够达到能够承受地球这两股力量融合的时候，就是进入训练的第二阶段。”
我梦和藤宫对视了一眼，那眼神交汇的瞬间，仿佛有电流通过，从彼此的眼中都看到了坚定和决心，他们齐声说道：“迪迦前辈，我们一定会努力完成第一阶段训练的！”
我满意地点了点头，那点头的动作仿佛是对他们的肯定与鼓励，接着说道：“很好！那么第二阶段，我会用手铐将你们两个的手臂拷起来——别误会，这不是什么奇怪的情趣游戏，而是‘同步训练’！你们将一起跑步，一起做俯卧撑，一起跳远，直到你们的配合达到一心一意。只有当你们的心灵和身体都达到高度的契合，甚至连对方下一秒想放什么味道的屁都能预判到的时候，才能够真正实现两股力量的完美融合。”
我梦挺直了身体，像一棵挺拔的松树，眼神中闪烁着光芒，那光芒如同燃烧的火焰，坚定地说：“迪迦前辈，我们一定会严格按照您的要求进行训练，不管有多么艰难，我们都不会放弃。”藤宫也在一旁附和道：“没错，迪迦前辈，为了守护地球，再大的困难我们也能克服。”
于是，第一阶段的身体强化训练正式拉开帷幕。
清晨，天还未亮，整个世界仿佛还被一层薄纱笼罩着，训练场上便已经出现了我梦和藤宫的身影。我站在一旁，表情严肃得如同冬日的寒风，监督着他们。“今天的第一项训练是负重长跑，每人背负50公斤的重物，围绕训练场跑50圈。这是提升你们耐力和腿部力量的基础训练，开始！”我大声下令，那声音如同洪钟，在寂静的清晨中回荡，仿佛要唤醒沉睡的世界。
我梦和藤宫迅速背上沉重的沙袋，那沙袋沉甸甸的，压得他们身体微微下沉。他们调整好呼吸，迈开步伐开始奔跑。一开始，他们还能保持较快的速度，步伐也比较轻盈，就像两只敏捷的猎豹在草原上奔跑。我梦的脸上洋溢着坚定的神情，他的眼神紧紧盯着前方，那目光仿佛穿透了前方的迷雾，每一步都迈得坚定有力，仿佛要将脚下的土地踏出一个个深深的印记。藤宫也不甘示弱，他咬紧牙关，双臂有节奏地摆动着，那摆动的幅度均匀而有力，努力保持着速度，就像一艘在海上破浪前行的帆船，努力保持着稳定的航速。
但随着圈数的增加，负重的压力逐渐显现出来。我梦的额头开始冒出细密的汗珠，那汗珠如同晶莹的露珠，在阳光的照耀下闪烁着微弱的光芒。汗珠顺着他的脸颊滑落，滴在衣服上，留下了一道道湿漉漉的痕迹，仿佛是他努力的印记。他的呼吸也变得急促起来，像是拉风箱一样，胸口剧烈地起伏着，仿佛有一股无形的力量在挤压着他的胸膛。他的脚步也渐渐慢了下来，每迈出一步都仿佛用尽了全身的力气，就像一个负重前行的行者，每一步都充满了艰辛。
藤宫的情况也不乐观，他的双腿像是灌了铅一样沉重，每迈出一步都需要付出巨大的努力。他的双腿开始不受控制地颤抖着，那颤抖如同微风中的树叶，虽然轻微但却无法忽视。他的脸上肌肉也因为用力而扭曲着，仿佛在与一股强大的力量进行着殊死搏斗。他的眼神中透露出一丝疲惫和痛苦，但他依然咬紧牙关，坚持着，就像一位勇士在战场上坚守着自己的阵地。
跑到第20圈的时候，我梦忍不住停下脚步，弯下腰，双手撑着膝盖，大口喘着粗气。他的身体向前倾着，仿佛想要减轻身体的重量，那急促的呼吸声如同狂风呼啸，仿佛要把周围的空气都吸进肺里。“迪迦前辈……我有点……跑不动了……”我梦抬起头，眼神中透露出一丝疲惫和请求，他的声音带着一丝颤抖，仿佛是一个孩子在向大人寻求帮助。
藤宫也在不远处停下，双手扶着大腿，脸色苍白，那苍白如同冬日的雪地，没有一丝血色。豆大的汗珠从他的额头滚落下来，滴在地上，溅起一朵朵小小的水花。他的双腿像是失去了知觉一样，不停地颤抖着，