第354章 好难(4 / 4)

有笑,但是笑的十僵硬。

一方面,心中为得到别人肯定感到高兴;另一方面,又为刚才的谎言感到无地自容。

学会张氏冥想才能进入前9?可是她没有学会张氏冥想,是不是代表没希望进入前9呢?

不,不会的。

自己付出了那么多的努力,别人吃饭她在练,被人休息她也在练,一定能够进入前9的。

“我也觉得自己能进入前9。”曹青自信的说道,给自己加油打气。

“加油,我看好你。”张文说道。

“谢谢老师。”曹青很高兴,感觉张老师也没那么讨厌了。

上完课,六个练习生又离开培训中心。

曹青回到公寓,简单洗洗就上了床,发誓一定要学会张氏冥想。

闭上眼睛,感受呼吸从鼻腔进入,由器官流入肺部……

吸气,呼气,将注意力放在小腹的起伏上……

“咕噜噜!”

肚子里面突然响了起来,让面无表情的曹青直接破功。

练了一下午的舞蹈,晚上又没有吃饭,肚子终于忍不住抗议了。

屋子里有面包,也有饼干,但是为了节目,她最终还是选择不吃,忍一忍就过去了。

“咕噜噜!”

肚子再次抗议。

曹青吞了一口唾沫,然后重新闭上眼,集中注意力,减少杂念,希望通过冥想压制住接的念头。

许久。

曹青猛地睁开眼。

昨晚冥想,直接睡着。

今晚冥想,饿的根本无法集中注意力。

冥想,好难啊!

(本章完)

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