修炼那么长时间，同时也让他明白为什么那些长生秘境的人动辄都是修炼数百年，上千年，这修炼的时间确实过的非常的快。
不过通过这三千年的修炼，让沉飞实力大进，已经晋升到宙光境了，接下来就是一边继续修炼时间法则，还有就是领悟造物法则，进阶造物境了。
真正闭关修炼，才会发现，想要快速的晋级根本不可能，经过这三千年的修炼，风瑶光依旧是洞天境，只差一线才能够突破到宙光境，方清雪也是在三千年的时间快结束才进入宙光境。
方寒这边倒是造物境的门坎，不过人皇笔拦住了他的进阶，让他去找黑帝潮汐幡，然后在结合炎帝火龙鼎，借助这水火，阴阳之力突破，这是为了方寒的根基稳固。