高，倒入裹上淀粉的兰花蟹肉和蒜蓉。
等炸到金黄将兰花蟹肉和蒜都捞出来。
再次起锅烧油，放入干辣椒、蒜茸、盐、白糖、还有蟹肉翻炒一下炒出香味就行了！
可惜少了一份味精或者的鸡精。
熬点蚝油，这样调味方便多了。
然后微微加一点盐。
螃蟹粥和避风塘炒蟹完成。
高，倒入裹上淀粉的兰花蟹肉和蒜蓉。
等炸到金黄将兰花蟹肉和蒜都捞出来。
再次起锅烧油，放入干辣椒、蒜茸、盐、白糖、还有蟹肉翻炒一下炒出香味就行了！
可惜少了一份味精或者的鸡精。
熬点蚝油，这样调味方便多了。
然后微微加一点盐。
螃蟹粥和避风塘炒蟹完成。