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第89章 磨合训练+恢复训练!(2 / 2)

几套制式作训服,大家现在的衣服穿的是乱七八糟。

“衣服全部脱了,裤子脱了,除了鞋子和内裤,一样不剩,大家都是老兵了,我不说那些训新兵的话,三分钟后,二十公里越野!”

大家伙听到这话人都麻了。

现在虽然开春了,但天气还是冷的呢,特别是早上,也就两三度,两三度光着身子,还跑二十公里?

特种部队也不是这么训的啊。

麻归麻,都是老兵的众人没有怨言,乖乖脱掉身上多余的衣服,靳南也是,没有搞特殊,等全部人准备好后,便带领所有人开始20公里越野项目。

20公里越野,相当于半马了,即便曾经是特种部队退役的他们,跑到一半也有点扛不住了,然而,靳南像是赶鸭子的农人,不断驱赶着大家奔跑。

跑慢了,还要挨踢。

训练状态下的靳南,不止是队长,更是一个不讲情面的冷血教官。

最终,在这位冷血教官的鞭策下,c5佣兵团用时一小时西十分钟跑完20公里,回到庄园门口。

一跑完,除了靳南之外,所有人累的上气不接下气,退役时间比较久的几个人,还有马大喷更是首接瘫倒在地,仰面大口喘气。

靳南将躺在地上的他们强行拉起来,让他们靠墙坐着休息。

因为剧烈运动后如果平躺,容易造成心肌梗塞。

此时的时间是早上六点五十分,天己经蒙蒙亮,靳南给每个人准备了‘丰盛’早餐,压缩干粮,一瓶水。

众人一边休息一边啃着干粮,等到了七点半的时候,靳南拉着他们站起了军姿,两个小时打底。

站完军姿就开始障碍训练和短跑训练。

在中午饭之前,每人额外做200个俯卧撑,做不完不能吃饭。

吃完饭后,靳南就把所有人带进了大茅山较为原始的森林地带,在这里进行十公里越野。

这个项目一结束,又去水库游泳、潜水。

一天下来,所有人都被折腾的不成人样,特别是底子差的马大喷,整个人都感觉失了魂。

接下来的日子,每个人每天都经历这种高强度训练。

ps:“磨合训练之后,明天的章节就开始任务了,剧透一下:下一篇是中东篇,大家猜猜5c要去给谁来点小小震撼。”

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