了尘长老深深的看了一眼吴疆，他是听说过鹧鸪哨对这个少年的评价的，没想到比他想象的要有趣的多！
“轻功，除了身法秘籍之外，就是技巧了。”
“吴小友若想了解，那我就浅谈一二。”
吴疆听完了尘长老的话，眼中闪过一丝精光，却并未接话，反而转头看向身旁的霍仙姑，轻声道，“仙姑，你平日修习身法，不是一直不得要领吗，今日得遇了尘长老这般高人，正是请教的好机会，可莫要错过了。”
霍仙姑闻言微微一怔，随即反应过来吴疆的用意，心中暖意渐生。
这一路走来，吴疆无微不至的照顾和幽默的话语，早就狠狠弹拨在她的心弦上，加之婚约，两人关系不同于他人。
她微笑的看了吴疆一眼，随即转向了尘长老，躬身行了一礼，语气躬敬，“晚辈斗胆想向长老请教轻功法门，还望长老不吝赐教。”
了尘长老眼中闪过一丝讶异，随即看向吴疆，见后者含笑点头，便也释然。
他打量着霍仙姑，见她身形匀称，气息沉稳，显然内家功底颇为扎实，心中已有了计较。
“轻功一道，与内家拳本就相辅相成，你先展示一套拿手的内家拳，让我看看你的根基。”
霍仙姑不敢怠慢，当即退后几步，在庭院中空地上站定。
她深吸一口气，气沉丹田，随即展开拳脚。
一套太极拳被她打得圆转如意，动作舒展流畅，时而如行云流水，时而如静水深潭，周身气息随着招式的变幻而起伏，隐隐透着一股柔中带刚的劲道
整套拳下来，她面不红气不喘，足见修为已然不浅！
了尘长老抚须而立，目光紧紧锁定霍仙姑的动作，时而点头，时而蹙眉。
待她收势，长老才缓缓开口，“你的内家拳根基很稳，气息掌控也颇为精妙，只是发力方式过于内敛，未能将劲力与身法完美结合。
轻功并非单纯的跳跃奔袭，而是要做到‘借力使力，气随形变’，真正的高手能‘踏雪无痕，御风而行’，靠的便是对气流和自身劲力的精准把控。”
他话音一顿，走到庭院中央的老槐树下，轻轻一跃，身形竟如柳絮般飘起，足尖在离地丈许的槐树枝桠上一点，又轻飘飘地落回原地，落地时悄无声息，连脚下的落叶都未曾惊动。
这般轻伶敏捷的身手，看得霍仙姑目定口呆，心中对“飞天狻猊”的名号更添了几分敬畏。
吴疆也不得不赞叹，自己目前的修为加之游龙步，才勉强能够做到这一步。
“我传你一套《凌空劲》的轻功身法，这套身法脱胎于我摸金校尉的逃生绝技，融合了内家拳的吐纳法门，最适合你这样有内家功底的女子修习。”
了尘长老说着，便开始拆解招式，“首先要掌握‘提气’之法，吸气时气沉丹田，呼气时内力上涌，汇聚于足底……”
他一边讲解，一边亲自示范，每一个动作都放慢了速度，细致地讲解发力的诀窍。
“凌空劲的关键在于‘借势’，无论是墙面还是树木，甚至是空气中的气流，都能成为你借力的支点。”
“遇到危险时，可凭借这身法在狭窄空间内灵活闪避，在古墓的横梁立柱间穿梭更是如履平地。”
霍仙姑凝神静听，牢记每一个要点，随即按照长老的指点尝试练习。
起初她的动作还有些生涩，足尖点地时力道掌控不当，几次险些摔倒。
但在了尘长老的不断纠正和点拨下，她逐渐找到了感觉，气息与身法的配合愈发默契。
半个时辰后，她再次纵身跃起，身形较之前轻盈了许多，足尖在院中的石桌边缘一点，竟能顺势飘出数尺远，落地时稳稳当当。
“不错，进步很快。”
了尘