没有占到张欢给员工福利的便宜，这固然让沉北溪很难受。
但3000块一个课时的私教费，同样也是大便宜。
眼见张欢这个传说中出手阔绰的渣男，居然一点不买自己这大美女的帐。
沉北溪也是很快就端正了态度，调整好了自己的心态。
张欢的意思她很清楚，她要是不能让张欢满意，张欢随意能够换掉她。
出了这个门，上哪里找3000块一个课时去。
等她来到健身区，才真正意识到张欢这工作室有多离谱。
如此齐全的设备，差不多已经抵得上一个小型健身房的规模。
更重要的是，所有器械还都是最顶级的，比绝大多数的健身房还要好
清一色的泰诺健，全部都是意呆利原装进口。
这个品牌，号称是健身器械中的法拉利。
而张欢这里，所有型号都还是最顶级的，很多沉北溪都只是听说过。
粗略估算，只是这些器械就得上千万。
摸着这些全新的设备，沉北溪又不由得深深地吸了一口气。
这一刻，她又相信了张欢是个纨绔子弟的说法了，也相信他是真的挥金如土。
别人专业干健身房的都舍不得用这么好的设备，你居然拿来做员工福利？
要不是十足的败家子，谁能干得出这样的事情来？
作为一个健身教练，她健身好些年了，还从来没有用过这么好的设备呢。
她见猎心喜，趁着所有人都去换衣服了，忍不住就先练了起来。
其实张欢本来就是穿着运动服的，只是为了录制视频又换了一下。
所以招呼了其他人后，也是进休息室换了回来。
他们出来的时候，就看到陈北溪就在练着呢。
他们倒是没觉得这有什么，只是陈北溪很清楚自己就是单纯想试试这些器材。
所以，就感觉有点小尴尬。
“呃，这个，我先热热身……”
她说着赶紧站了起来，说道：“在正式开始之前，我想先问问你们。”
“你们健身都有什么样的目标？或者说是有没有具体的想要练的地方？”
“比如说，练腹肌这样的？”
很多男人去健身房，就是想要甩掉大肚腩，最好练出腹肌。
而很多女人呢，则是冲着练臀去的。
“我的目标增强身体素质，倒是不用特别针对哪个部位。”
张欢想了想就说道：“沉教练，不如这样吧，你先教教我们怎么使用这些器械。”
“等我们都学会了，再具体得教程也不迟。”
如果是一对一，那教练随时可以跟着随时可以给予指导。
在一对多的情况下，那就只能轮流指导，大部分时候得自己来。
所以张欢觉得，先让大家都学会正确的操作，这样会更有效率。
如果仅仅只是学会使用，那就简单了。
沉北溪没花多少时间，就教会了所有人。
然后从张欢开始，转着圈地挨个进行指导。
张欢晨练就已经完成了有氧训练，使用健身器械是想进一步进行力量训练。
卧推、深蹲、引体向上……
都是先从轻量级、最简单的难度开始，先主打一个试炼，看看自己属于什么水平。
结果都还没有全部试完呢，系统提示就已经响了起来。
“你进行了力量训练，你的身体素质得到了增强。”
在运动健身卡的发力之下，他又很轻松地就达到了强身健体的目的。
别人挥汗如雨都达不到的效果，他大气都没喘一下就已经搞定。
他对健身这个事情本身也不热衷。
既然效果已经达到，也没