，其实也足够专业了。
她精通运动营养学与人体运动数据分析，因为这两项学科直接关系到运动员的真实水平，也是最直观能帮助运动员提升实力、属于对症下药般的专业。
比如黄冲在她特殊定制的营养供给及日常训练下，实力提升如此之快，就是最好的例子。
虽然她并不知道，前者在肌肉部分的提升，还是源于系统。
黄冲没办法解释自己肌肉密度提升快的原因，甚至他一开始都不知道啥叫肌肉密度。
这种专业词汇，对他这样非体育特长出身的业馀转职业车手，能懂才怪了。
但是和陈珺宜这种极其职业化、专业化，而且性格又很好的人朝夕相处，他肯定潜移默化跟着一同进步了。
比如在第一次做完各种仪器下的肌肉检测后，他就查过与肌肉密度的相关内容。
专业肯定谈不上，但至少能扯上几句，便模棱两可地回道：
“我不知道啊，可能跟我平时加练有关系？
你也知道，我现在体脂率低的可怕。
你每天给我摄入的蛋白营养，通过高强度训练后，几乎很快就能转化为肌肉，会不会是这个原因？”
黄冲的说法当然不成立，肌肉训练是有其成长周期的。
只用三个月时间，就想达到系统强化药剂的效果，他就是每天24小时不间断在健身房撸铁，也做不到。
而且人本身有运动承受极限，过度训练就会受伤，他不是不懂这个道理。
可自己新出的肌肉密度的数据，又骗不了人，他就是已经达到极致状态，几乎完美无缺。
所以陈珺宜也只能将这种现象称之为：非常规式训练效果。
“算了，不管你是怎么达到现在这个水平的，但从现在开始，我必须要提醒你，训练是要讲究科学和自然规律的，过度加练并不可取。
黄冲，我知道你是很有上进心的运动员，我也非常非常欣赏你的职业态度。
甚至你是我工作以来，见过的最自律的公路车手。
但你往后的训练，还得要按照我制定的内容一步步来，千万不能想着急于求成，或者再背着我偷偷加练了，好吗？
提升运动水平是循序渐进的过程，过犹不及的道理，你应该明白的，对吧？”
陈珺宜说话时的语气从不强硬，向来是以德服人、以理服人。
她不象基地其它项目的教练，下边的人一旦没完成任务，或者过度完成任务，那都是直接开喷的，口水都能溅到脸上。
黄冲时常觉得，自己多半是走了狗屎运，不仅有一对一专职教练，对方还那么知性温柔，有时候语气就跟哄孩子似的哄着他。
当然，他自己的态度也很好，这和他随和的性格有直接关系。
除了跟系统相关的内容不得不隐瞒外，他在训练时、平常相处时，对陈珺宜一向是彬彬有礼、言听计从，属于可以打满分的乖巧听话型学员。
总之，两人在基地的相处模式，十分融洽，甚至都引起不少运动员在背后非议，认为他们这哪是训练，分明是在体制内搞对象。
当然，这是八卦党捕风捉影、以讹传讹了。
完全是没影的事。
至少现阶段的黄冲，在没拿到任何成绩之前，压根没心思谈什么风月之情。
他点点头，虚心接受了陈珺宜的指正，反正自己的身体已经优化到极致状态，后续也不需要在健身房大量撸铁了，便诚恳回道：
“我知错，陈助理。
我承认，之前确实比较着急提升实力，想早点去参赛、拿成绩什么的，所以就偷偷加练了。
但从现在开始，我一定改正错误，百分百按照你的计划训练，再不过度加练，从而伤到自己！”
陈珺