是锤炼内力，贯通十二正经、奇经八脉、周天穴道。
炼气境就是引天地灵气入紫府，映射过去先天境界第一层的五气朝元。
炼神境就是凝三花、结道果，映射过去先天境界第二层的三花聚顶。
炼虚境石将道果与肉身合一，映射过去先天境界第三层的三元归真。
金丹境映射过去金丹境界第一层的金丹道种。
但是从“育神”境界开始，修炼体系就与过去的境界不同了。
这一套修炼境界，循序渐进，更适合天下人修炼。
至于真仙之上，自然还有其他境界，但那些境界现在还不着急公布。
毕竟现在全天下，除了自己之外，境界最高的赵忘忧也就只有金丹境界。
其馀的人，境界最高的都是先天境界第三重，对标现在新修炼体系中的“炼虚境”。
所以仙人之上的境界，现在告诉他们，也没什么用。
这前所未有的宏大修行蓝图，让所有听闻者心潮澎湃，激动得难以自已。
随后岳不群宣布道：“三日之后，上午八点，吾将于天幕之上开讲修行大道，自筑基至金丹之精要，尽数阐述。天下万灵，有心向道者，皆可听道修行。”
话音落下，天穹之上的岳不群身影缓缓消散。
朝廷迅速发布诏令，宣布讲道日全国放假一天，并要求各地官员维持秩序，确保讲道之日百姓能安心聆听，不得滋生事端。
龙教各堂口长老、执事、弟子纷纷出动，宣讲听道注意事项，引导百姓平心静气。
江湖各派、世家大族，纷纷闭门谢客，长辈叮嘱晚辈，调整状态，准备聆听这千古未有的仙缘。
田间地头，工匠作坊，市井街巷……所有人都在热烈地讨论着修行境界，讨论着三日后帝君讲道。
三日时间，在亿万人焦灼而又虔诚的期盼中，飞快流逝。
三日后，上午八点，修仙小课堂准时开课了。
在这一刻，大明境内，仿佛都安静了下来。
几乎所有人，全都抬头，仰望天空，等待帝君讲道。
甚至大部分人手中还拿着一个空白的本子，等待记录。
就连一些生出了些许灵智的动物，也似乎有所感应，看向天空。