成，所以前期都比我气宗弟子实力更强。”
“气宗弟子重视内功修炼，但内功需要打坐练气，是一个需要大量时间积累的事情，讲究大器晚成，优点是厚积薄发，缺点就是难以速成。”
“我想到了一个可以让内功快速速成的方法，如果行得通，我们华山派的高手就会象雨后春笋般冒出来！”
岳不群在指尖释放出一道紫霞真气，道：“师妹，进入先天境界之后，内力转化为真气，这就是我修炼先天功凝练出的紫霞真气。”
“紫霞真气中蕴含着大量的能量，但是真气的能量层次高于内力，所以无法被一流高手直接吸收。”
“但是我们华山的紫霞神功与紫霞真气同出一源，用紫霞神功就可以慢慢消磨紫霞真气，转化为内力为自己所用。”
“不过这样的话，还是比较慢。但是如果由我帮助去炼化紫霞真气，就会大大加快这个过程。”
“这就好比一个冰块，现在温度比较低，冰块就融化的比较慢。但是如果我们把冰块加热，冰块就融化的非常快了！”
“师妹，一会我会把这道紫霞真气打入你的丹田，然后你就运转紫霞神功修炼，剩下的就交给我就行了。”
宁中则听的两眼放光，道：“师兄，那我们还等什么，抓紧印证吧！”
“好！”
岳不群将一道紫霞真气打入宁中则的体内，紫霞真气在经脉中游走，最终潜伏在丹田之中。
宁中则感觉这道真气与自己丹田处的内力泾渭分明，井水不犯河水。
如果把丹田里面的内力比作水，真气就相当于一条鱼。
“真是神奇！”
宁中则在心中惊叹一声，随即在房间内的蒲团上盘膝打坐，运行紫霞神功。
在内功运行过程中，每搬运一个周天，内力就会途经一次丹田。
如果是寻常内功，在经过丹田之时，潜伏在丹田中的紫霞真气不会有任何反应。
但是紫霞神功与紫霞真气同出一源，在紫霞内功经过丹田之时，竟然可以将紫霞真气同化一小部分，转化为自身的内力。
此时，岳不群出手，一手抵在宁中则背部的“灵台穴”，一手抵在腰部的“命门穴”，真气喷薄而出，进入宁中则的体内。
岳不群的真气进入之后，起到的主要就是火车头的作用。
俗话说，火车跑得快，全靠车头带。
内功修炼，也是这个道理。