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第0175章 死亡爬行(满五百推荐票加更。)(2 / 3)

在河床也没有多大提升,只有欧州,在顶级的舞台,才能让他继续成长……

离开体育总监的办公室,西蒙尼准备在明天的训练课调整下项目。

而这个训练项目是球队从来没有经历过的,是他从橄榄球里学来的。

※※※

距离解放者杯决赛次回合较量还有四天时间,唐铮的爸妈来到布宜诺斯艾利斯,但他忙于训练没有时间,只好摆脱陈家父母代为招待。

对待训练,河床球员依旧积极,至少从表面看上去是这样的。

基本在八点五十五分的左右,热门全部抵达一线队训练场,等待训练开始。

但是今天他们感觉训练科目似乎有些不同,因为主教练西蒙尼和两名助教都只拿着哨子。

除此之外,再无他物。

九点钟左右,西蒙尼低头看了眼手表,他轻咳一声,润了润喉咙,扫了一眼在场的所有球员,声音洪亮的说:“今天我们换个特殊的训练项目。”

“特殊的训练项目?”

有人下意识一问。

“没错,就是很特殊。”西蒙尼点了点头,然后话音一转:“不过……这个过程可能会有些辛苦,甚至是痛苦,希望你们能够坚持下去。”

说到这里,西蒙尼特意扭头看向唐铮:“尤其是你,唐。”

“我这人最不怕的就是痛苦。”

唐铮耸了耸肩膀,拍着胸脯说。

“那最好不过了。”

西蒙尼接着说:“我们的训练项目叫‘死亡爬行’,就是一个人俯卧,用手和脚尖撑地,膝盖不得接触地面,另一个人卧躺在下面队员的背上,两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服,两腿稍悬屈悬空,不能着地,然后按照规定的方向爬完规定的距离。”

“对了……中途不能膝盖着地。”

说完游戏规则,助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。

“这训练项目简单吧?”

西蒙尼一脸笑意。

“嗯嗯。”

队员们异口同声的说。

大概半个小时后,大家热身完毕,来到旁边那块空置已久的训练场,除了没有球门,其他划线应有尽有。

“好的,每个人都来到起点,背上你的搭档,来吧!坚持三十米。”

西蒙尼用力拍了几下手掌,大声示意队员们准备好。

随即,一线队的二十四名球员,分成十二组。

唐铮背着穆萨奇奥手掌撑着底线的草地,其他十一名队友也背着各自的搭档准备就绪。

随着西蒙尼的一声哨响,大家一起开始爬行,速度有快有慢。

“罗梅达尔,露出点本事出来!伙计!膝盖不准着地!膝盖不准着地!才过去十五米,坚持坚持!”

“诶!奥古斯托,你也是!露出点本事出来!这就对了!十码!还有十码!展示你们的力量!”

“显示你们的力量!你们的信念!上啊!”

“对,对,非常棒伙计们!现在我们跑回去。”

……

好不容易爬完三十米,唐铮都有些吃不消了。

直到这时,他才知道西蒙尼的意思。

‘死亡爬行’的训练真是太特殊了,不单止让人负重爬行,同时又要保持身体平衡,中途不能休息,膝盖又不能着地,身体的每个部位都必须用力,坚持完三十米真的是要命!

慢跑回起点,进行轮换。

当一轮队员全部做完后,再次回

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