功力，甚至对身体造成损害。”
“竟有这些门道？”武安国闻言不由汗颜，他只知扎马对下盘稳定的好处，却对其中窍门毫不相知。
裴陵却言之凿凿道：“你所扎之马步名为‘四平大马’，双腿间四脚距离，更易稳步，初扎着以此为妙，况且此时在船上，本就不好站稳，待你再练些时日，便可换成两脚同肩宽或三脚半的窄马步了。”
其实至明朝时候，锤炼身体，练武扎基的方法已在军中普及，裴陵跟随戚继光多年，多这些方法可谓了如指掌，此时就与武安国与孔蜒边示范边讲解起来。
就连撑船的船夫都靠了过来，竖耳倾听裴陵超前的健身经验。
三人正作交流，忽有争吵声传来，前方的船夫忽指前方，暗喝道：“快看，前方有状况！”
裴陵四人忙翘首观望，正见对面船上一人不知是失足还是故意为之，于船尾跌若入河，转眼没了踪影！
船夫见状沉声道：“遭水贼了！”