里凌耀认真看着报告，点头道：“我知道了，下次训练可以模拟一下和她的对抗节奏。”
东条华补充道：“下午安排了康复理疗和休息，一哩赛强度大，不能只练不歇，你的脚踝刚完全康复，必须做好肌肉放松和保护。”
下午的休息时间，千里凌耀没有像往常一样“摆烂”追剧，而是跟着康复师进行肌肉拉伸和理疗。温热的理疗仪敷在小腿和脚踝上，缓解着训练后的肌肉酸痛，她闭着眼睛，脑海中梳理着一哩赛的战术：起跑抢占领先位置，用领域轻微干扰身后对手，保持节奏到最后300米，再全力冲刺夺冠。
偶尔，她会拿出手机，看看鲁道夫发来的训练动态——气槽会定期分享鲁道夫的训练数据，鲁道夫也会主动发来自己的长距离跑模拟视频，两人虽在备战不同赛事，却依旧保持着互相交流、互相督促的默契。
“鲁道夫的长距离节奏越来越稳了。”千里凌耀看着视频，嘴角露出一丝笑意，心里的好胜心再次被点燃，“不过，我的一哩赛也不会输给他！”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！傍晚时分，夕阳洒在训练场上，千里凌耀再次来到赛道上，进行了一组低强度的慢跑放松。她没有调动领域，只是单纯地感受着赛道的触感，调整呼吸节奏，让身体适应短距离赛事的快节奏与长距离赛事的慢节奏之间的切换。
鲁道夫也结束了训练，两人并肩走在回宿舍的路上，夕阳将他们的身影拉得很长。
“一哩赛准备得怎么样了？”鲁道夫率先开口，语气平淡却带着一丝关切。
“差不多了，夺冠没问题。”千里凌耀自信地说，“你呢？马者杯有把握吗？”
“当然。”鲁道夫点头，粉紫色眼眸里满是坚定，“等我们都拿下下一场冠军，就等着年末的有马纪念了。”
“到时候，我会赢你。”千里凌耀转头看他，眼里闪烁着斗志。
“未必。”鲁道夫回应道，嘴角微微上扬。
两人没有再多说什么，只是并肩走着，空气中弥漫着轻松而又紧张的氛围。他们都知道，下一场赛事将是年末终极对决前的最后一场预热，谁能拿下冠军，谁就能在冠数上占据更有利的位置，更能提振士气。
千里凌耀目前五冠，拿下一哩赛就是六冠；鲁道夫六冠，拿下马者杯就是七冠。六冠对七冠，年末的有马纪念，这场双王之争终将迎来最终的胜负。
回到宿舍，千里凌耀整理好明天的训练装备，躺在床上，看着天花板上的吊灯，心里满是期待。经过这段时间的针对性训练和合理休息，她的身体状态和竞技状态都已调整至最佳，完全有信心拿下一哩冠军赛的冠军。
她已经做好了准备，迎接这场短距离硬仗。她将以最快的起跑、最稳的节奏、最强的冲刺，拿下属于自己的第六冠，然后带着这份荣耀，在年末的有马纪念赛道上，与鲁道夫展开一场足以载入赛马史的终极对决。
夜色渐浓，特雷森学园渐渐安静下来。训练场上的灯光依旧亮着，仿佛在为即将到来的赛事预热。千里凌耀闭上眼睛，嘴角带着自信的笑容，渐渐进入了梦乡。梦里，她身着蓝白决战服，在一哩赛道上奋力冲刺，最终冲过终点线，拿下了第六冠的荣耀。