,却在不经意间暗暗较劲。丸善斯基总想凑到千里凌耀身边,拉着她的手说话;鲁道夫则会借着指导动作的名义,靠近她,纠正她的姿势,眼神里带着一丝占有欲。
千里凌耀对此毫无察觉,只觉得两人太过热情,让她有些不适应。比如,她刚练完一组动作,想坐下来休息,丸善斯基就立刻抢着坐在她身边,把准备好的低脂薯片递过去:“凌耀,补充点能量,这个是低脂的,不会胖!”
不等她接过,鲁道夫就走了过来,手里拿着一瓶电解质饮料:“训练后不宜吃零食,先补充电解质,我已经帮你兑好了浓度。狐恋雯血 无错内容” 她说着,将饮料递到千里凌耀面前,眼神示意她喝这个。
千里凌耀看着手里的薯片和眼前的饮料,有些为难:“都可以啊,我不挑。” 她说着,先拿起薯片吃了一口,又接过饮料喝了一口,脸上露出满足的笑容,“都很好吃,谢谢你们。”
丸善斯基和鲁道夫对视一眼,都从对方眼里看到了一丝无奈——这个家伙,怎么就这么直呢?
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!休息间隙,气槽和千明代表也来到了训练场。气槽依旧是那副沉稳的模样,手里拿着记事本,给千里凌耀提了几个核心训练的改进建议;千明代表则带来了新鲜的水果,温柔地递给她:“凌耀,补充点维生素,对身体好。”
有了千明代表和气槽的加入,训练场上的气氛缓和了不少。但丸善斯基和鲁道夫的“争宠”依旧没有停止。
中午吃饭的时候,丸善斯基特意拉着千里凌耀坐在食堂的角落,给她夹了满满一碗低脂沙拉和鸡胸肉:“凌耀,多吃点,这些都是高蛋白、低脂肪的,既能吃饱,又不会胖。”
鲁道夫则端着餐盘,径直走到她们对面坐下,将自己餐盘里的烤三文鱼夹给千里凌耀:“三文鱼富含不饱和脂肪酸,对心血管好,也有助于减脂,你多吃点。”
千里凌耀看着碗里堆成小山的食物,有些哭笑不得:“谢谢你们,我自己来就好,我吃不了这么多。” 她说着,把三文鱼夹了一半给旁边的千明代表,“千明,你也吃点,这个看起来很好吃。”
千明代表愣了一下,随即温柔地笑了:“谢谢凌耀。”
丸善斯基看着被分出去的三文鱼,嘴角抽了抽,心里有点小委屈——那是鲁道夫特意给凌耀夹的,她怎么就分给别人了?
鲁道夫也皱了皱眉,眼底闪过一丝无奈。她特意选了千里凌耀喜欢的烤三文鱼,结果她直接分给了别人,这个家伙,真是一点都不懂得“领情”。
下午的训练是耐力跑,东条华要求千里凌耀绕着场外的山路跑十公里。鲁道夫主动提出陪她一起跑,美其名曰“监督节奏”;丸善斯基则骑着自行车跟在旁边,手里拿着水和能量胶,随时准备给她补充能量。
“凌耀,调整呼吸,保持匀速。”鲁道夫跑在她身边,语气沉稳,“你的步频有点快,这样会消耗太多体力,不利于长距离奔跑。” 她一边说,一边放慢速度,示范正确的跑姿。
千里凌耀跟着她调整节奏,呼吸渐渐平稳下来。她转头对鲁道夫笑了笑:“谢谢你,鲁道夫,还是你专业。”
“不用谢,我们是朋友,也是对手。”鲁道夫看着她的笑容,银灰色的眼眸里闪过一丝温柔,“我希望你能尽快恢复状态,秋季赛事,我想和最强的你较量。”
“我会的!”千里凌耀重重地点头,眼里燃起一丝斗志。
旁边骑自行车的丸善斯基看着两人并肩奔跑的样子,心里有点酸溜溜的。她连忙加快车速,赶到两人身边,递过能量胶:“凌耀,补充点能量!这个能量胶是低脂低糖的,特别适合现在吃!”
千里凌耀接过能量胶,撕开包装快速吃完