第352章 增肌的烦恼(2 / 2)

你学会更有效地使用已有的力量。”

科比在旁边听着,这时插了一句:“我那时候花了两个月才适应。第一个月最糟,每天都想砸东西。”

“正常。”汤姆点头,“增肌期的神经肌肉适应需要时间。凯文,你现在就像在重新学习走路。走得别扭、容易摔倒,都是过程的一部分。你得信任这个过程。”

杜兰特看着他们三个人——科比,罗德里格斯,汤姆。一个曾经经历过同样的挣扎,两个用数据和分析为他铺路。他突然觉得那种烦躁减轻了一些,变成了一种认命?不,不是认命。是明白了这是一场必须打赢的战争,而他有最好的参谋团。

“今晚别练了。”科比说,“回去吃饭,睡觉。明天按新计划来。”

杜兰特犹豫了一下,但点了点头。他把球放回推车,走向更衣室。到门口时,他回头看了一眼。

科比还站在原地,正和罗德里格斯讨论着什么。汤姆在笔记本上记录。灯光从他们头顶洒下来,在木地板上投出长长的影子。

更衣室里,杜兰特坐在自己的柜子前,慢慢换衣服。他摸了摸自己的手臂,肌肉确实更结实了。他又做了个投篮的模拟动作,这次刻意感受从脚底发力,经过核心,传递到指尖的过程。

很陌生。但也许陌生不是坏事。

他拿出手机,看到丽莎发来的晚餐清单:鸡胸肉、糙米、西兰花、蛋白奶昔。旁边还有一行小字:“适应期会有波动,信任这个过程。”

和汤姆说的一模一样。

杜兰特把手机放回柜子。他穿上外套,离开更衣室。走廊的灯自动亮起,指引他走向停车场。

外面洛杉矶的夜风很凉。他抬头看了看天空,看不到星星,只有城市的灯光把云层染成暗橙色。

回家的路上,杜兰特一直在想科比的话。手臂只是弦。力量来自腿和核心。重新学习走路。

他握了握方向盘。是的,身体是重了一些。但也许重一点不是坏事。也许重一点,才能在未来撞上那些280磅的内线时,不被弹飞。

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