第311章 健康的保障(2 / 2)

他人各有各的代码。

这些方案不是固定的。每天评估,每天调整。有时候早上定下的计划,中午就得改。

米勒打印出明天的建议训练表,准备送去教练办公室。经过力量房时,看见科比还在里面。没做负重,只是在做核心稳定性训练,平板支撑,侧撑,鸟狗式。汗水在地板上滴出一小摊。

“差不多了。”米勒说。

“最后一组。”

米勒没坚持,站在门口等。科比做完,站起来时晃了一下,扶住器械架。

“头晕?”

“没事。”科比喘了口气,“低血糖。”

米勒从兜里掏出一支能量胶递过去。科比撕开吃了,慢慢走回更衣室。

傍晚六点,米勒锁上理疗室的门。走廊尽头的窗户透进来夕阳的光,把地板染成橙色。他走到停车场,开车回家。

路上等红灯时,他打开手机。有封新邮件,是运动科学公司发来的新设备介绍,关于肌肉疲劳实时监测的。他扫了一眼,标为稍后阅读。

到家时天已经黑了。妻子在做饭,孩子在写作业。米勒洗了手,坐在餐桌前,翻开一本医学期刊。最新一期有篇关于篮球运动员踝关节反复扭伤的长期研究,他做了记号。

晚饭后,他回到书房,打开笔记本电脑。屏幕上还是那些球员的数据曲线。科比脚踝压力的峰值时间在提前,这意味着疲劳积累速度在加快。得跟营养组沟通,调整碳水化合物摄入时间。也许还要调整赛前热身流程。

他写了封邮件,列出三点建议,发送。

窗外很安静。邻居家的狗叫了两声,停了。

米勒关上电脑,靠在椅背上。一天结束,但问题不会结束。明天又是新的一天,新的训练,新的数据,新的微调。

这就是他的工作。没有掌声,没有头条,只有不断重复的评估、干预、再评估。目标很简单:让球员在四月、五月、六月还能健康地站在场上。

仅此而已。

他站起来,关了书房的灯。走廊里传来电视的声音,孩子在笑。

明天五点,还得早起。

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