弄到梦宝石的！”
这个时候，李长风忽然感觉到了一阵气虚。
阴神急忙回归身窍。
这才发现，这种虚弱并不是来自于阴神，而是来自于身体！
李长风整个人才觉着浑身发软一般站了起来，走出门外！
找人一问，他这才知道，时间居然在不知不觉之间，又已经过去了两天多，接近三天。
他原本以为自己现在浑身发软是饿的！
但是大吃一顿之后，却发现身体只是恢复了一些，并没有彻底恢复。
他忍不住闭目内视，就发现身体虚弱了不少，甚至脏腑经脉之间，还受了不少暗伤。
这就根本不是饿了三天所导致的情况！
而是使用梦魔宝石，任凭那些强烈的负面力量冲击自己的灵台精神所导致的伤害。
众所周知，或者说懂一点生理知识的人都知道。
强烈的情感会导致体内各种激素大量分泌，兴奋会生出荷尔蒙，愉悦会审生出多巴胺，愤怒会生出去甲上腺素，糖皮质素等等。
而任何激素长期大量分泌，对于身体都是有害的！
从中医来说，喜怒忧思恐映射五脏心肝脾肺肾。
就比如日常生活当中，许多人可以注意到肝脏不好的人，脾气往往也不好。
各种精神长时间大量生成，自然也会耗损五脏之力。
那梦宝石的确是好东西，但是对于身体的伤害也着实不小！
李长风估摸着自己的所受的这些暗伤，起码需要十天半月时间才能养好。
李长风不由得苦笑，果然这世界上就没有完美的事情。
那梦魔宝石虽然好，可以快速提升法力修为，但是副作用却也不小！
世间没有十全十美之物，看来修炼法门也是一样！
此刻，李长风总结了一下，自己现在所知道的各种可以增长法力修为的法门。
首先自然是性命双修，阴阳相合，同时增长自身精神气血的修炼之法！
这是正路子！
但是这虽然是正路子，但是一个是需要的时间极长。
气血阳火的增长不是一天两天就能够达到的。
需要长时间食用参须肉才行！
第二个缺点那就是参须肉太贵，实在是太消耗钱财了。
李长风计算了一下，增长千斤气血阳火，需要大概七十斤参须肉，就算是按照现在七两银子一斤，也需要接近五百两银子！
而且一天吃两斤，这也需要一个多月才能吃完。
千斤气血阳火和六十分的大定神光融合，大约能够产生三五分的御物之力！
李长风想要修炼到一斤的御物之力，那么按照七十斤，增加五分御物之力来算，单单参须肉就要吃掉一千四百斤。