，午课主要修炼五行诀，下午御剑术、养灵术、养气术、各种秘法，晚课就是护体硬功，龙吟铁布衫，戊土真身，然后就是子时前后的再次修炼五行诀，一日仅仅留出一个时辰休息。
本来以陆幼安的神魂、体魄，完全不需要休息，但他认为，一天不能全天紧绷，还是需要放松的时间，睡觉就是最好的放松。
五色真元运转，慢慢回转丹田，双目缓缓睁开，神识回收，合身躺在床上。
他现在确实可以向东渡海，但法天象地还未习练，秘法生死别也未精通，面对未知的海洋，心里还是有些忐忑。
也该归纳总结自身所学。
内修法门，现在有两套：《五行诀》与《青木长春诀》。
秘术：归息术，养灵术、养气术、御剑术、凝真诀、生死别神魂之法，气剑术，庚金剑气。
技法：三十六式太和筑基拳，赤血掌，白猿通背拳，五行拳，玄清剑法，火莲剑域，金红剑芒。
术法：巨剑术，乙木神雷。
硬功：戊土真身，龙吟铁布衫。
轻功：基础身法，信步。
神通：迅剑，行云布雨，金蛟闹海（翻江倒海），法天象地(未成功)，先天五行气（未成功）。
只要练成法天象地，应该就有几分在大海上生存之力，可惜现在五脏还没有达到无暇的程度。何谓无暇，五气朝元！
有了青木长春诀的辅助，这个时间会来的很快，可能也就一两年的时间。
现在五色真元，总量上是增加不少，但比起单一的爆发力，还是有些差距。
自己还得演练一门能作为攻坚的常规手段，断红尘的思路很好，现在变成生死别，可以在巨剑术上做点文章，五彩闪华，更加光彩夺目，欺骗性也会更强。但那一斩的威力，却是一个难事。
陆幼安也有些无奈，那一切就交给时间吧，不信两年时间，还创不出一式剑招。
腊月二十七，陆家三个太和内门弟子都回来了。与他们一同来的，还有四人，杜弘家、黄处功、黄烨、殷凙。
黄处功一见到陆幼安就要求切磋一二。
陆幼安没有正面回复，而是道：“走，我们去后山竹林。”
一行八人走到屋后竹林，陆幼安站在中央道：“杜师兄，黄师兄，切磋就算了，我给你们演练一下气剑术吧。”
也不等几人开口，猛然一吐，五彩光华一闪，消失在竹林后方。真元境是有神识的，两人面色猛变，这是一口真元？是真正的气剑术！
不用去就知这道真元剑，刺入岩石至少五尺以上。加上那速度，还有陆幼安那么随意一吐，谁能防住？
这才是绝招！
切磋，怎么切磋？
张口一吐，身受重伤！切磋个毛。