还是比她们两人，一起讨论研究的要完全得多，这可就有点太打击人了。
不过，随即两人就开始高兴了起来，如果以后都是这样的话，那她们的元气存纳的速度肯定很快。
至于体内经脉的韧性，这个疼着疼着就会习惯了，这点小事，对于她们来说都已经习以为常了。
现在最主要的是按照星云圣诀的修炼锻造身体，早日达到能够晋阶圣境的要求。
而想要锻造身体，就需要吸纳星云之力，雷云之力这个不好碰到，但是星辰之力，晚上就应该有了。
不过，流云上人就没有继续留下来修炼了。
随后，她向公孙皓月告辞，立马赶回了流云宗。
因为，她要及时向整宗上下，已经修炼星云圣诀的，大宗师和真传弟子，传递正确的星云圣诀修炼之法。
江流在流云上人走了之后，就在广场里开始了修炼，现在他可是真的有种迫切的感觉了。
因为现在被卢天恒给盯上了，他才知道自己跟极境宗师之间的差距有多大。
要知道他平时面对其他的大宗师都是三个字，随便虐。
这就造成成了江流逐渐膨胀的心理，现在被卢天恒打击得可是不小，真的是站给你杀都杀不动，
这个可就令江流感到很是郁闷了，如果不是自己的精神力晋阶了，这次肯定是要栽了。
那个姬强的身体强度，应该已经接近极境宗师了，所以才能活得那么久，而且还没陨落，并且还能硬扛自己的攻击。
江流决定在流云宗，稳固一下自己的修为，最起码也要把身体的强度给修炼上来。
这样面对极境宗师的攻击，起码能够从容撤退，不至于像这次这么狼狈。
而且加强身体强度的修炼，也是为了晋阶圣境而作的准备。
入夜，天上的星辰明亮，照在练功广场之上。
江流缓缓地吸纳着元气粒子往丹田而去，那一道道的元气风暴里面，其中还伴随着一缕缕细小，泛着银色白光的星辰之力。
现在江流的头上不单止有元气风暴，其中更有一缕缕的星辰之力，从天而降，那些星辰之力被江流吸纳之后，就连头上的星辰都仿佛显得黯淡了一些。
这些星辰之力先是跟随着元气粒子进入丹田，然后从丹田深处出来，再往身体各处而去。
那泛着银色白光的星辰之力，经过丹田的炼化之后，再进行锻造身体，就可以将对于身体造成的伤害降到最小。
而只有常年累月地将身体进行锻造，才能够积蓄更多的星辰之力，这样身体锻造得才会更加彻底。