俗道打坐有用吗？有的。
首先就是益寿延年。俗道不是修士，没有根骨不能纳炁入体，但是能做到增长精神。进而养气。精气神都足了，生命活跃。于是睡眠这个还原的过程便更加顺利。所以，命就此延长了。
其次，方便杨暮客掐诀放出瞌睡虫。
蔡鹮一低头，就睡着了。
杨暮客笑嘻嘻地从蒲团上站起来，帮着蔡鹮躺下调整好姿势给她盖上被子。设下隔绝灵炁的阵法，他要出去修行了。
水云山这灵炁丰沛之地，杨暮客自然不会错过纳炁入体的机会。
他阴魂已经修至熔融，三魂火俱亮，三魂七魄能合一。这是优点，也是缺点。魂强身弱，若放任法力盲目增长，性命双修便要一路向着性修歪过去。纵然三花聚顶，出了阴神。他最终也会坏了基功，永远停滞不前。
这也是杨暮客曾对季通说，离证就阴神还远着哩的原因。
一日之功，屁用没有。经脉不曾拓宽，筋肉不曾结实。
但杨暮客记住了弯腰拾豆，对抗激流的感觉。他顺着这种感觉，内在模拟着法力和灵炁的对抗。
经络会有胀痛感，轻微撕裂愈合，如此反复。搬运法力，从少阳走老阳，入少阴走老阴。
一周天。
聪苒离开精舍，看到了师傅卢靖真人站在院子里。
“师傅。”
“徒儿啊，看看。这就是钟灵毓秀。为师与你不曾教他修身基功，但他已经找到了自己的路。”
只见那屋顶引一缕罡风落下，杨暮客这胆儿肥的竟然又模拟起来冷风消酸的过程。
寅时过后，杨暮客出定。
察觉外面师徒二人说话，起身理理衣袍走出屋。
“师叔，师弟。竟然这般闲情雅致，星下夜话。”
卢靖真人瞪他一眼，“你这猴急的，修身也这般莽撞，不晓得循序渐进。逞着有些悟性，就猛冲猛闯。不怕修坏了身子？”
杨暮客腆脸一笑，“那鱼儿好滋味，好滋补。不用来修炼，岂不浪费了。”
卢靖真人摇头，“我又不是你家长辈，管不了你。不过明日拾豆子你就不必去了。我徒儿自己去。”
杨暮客愣了下，不过即刻揖礼道，“假做不得真，下次侄儿定然亲力亲为。实实在在。”
卢靖真人瞥一眼自己弟子。心道，都是观星一脉的，一缕灵性托生和当今真传在世相较，竟差这么多？
真人毕竟是真人，胸怀大度，指着杨暮客腰间的宝剑说。
“你师傅那把剑，天下奇珍，但你不知从哪儿淘弄来的破胚子，就差远了。纵然你修到出阴神，引天地灵炁重新祭炼，也不过就是次等之物。我水云山乃是炼炁宗门。承你之情，门中已经有了决策。那一把破剑，老夫找人帮你重新祭炼一番，省得拿出去丢人现眼。”
杨暮客赶忙解下腰间的清净宝剑，双手托着送到卢靖真人面前。
“那就多谢师叔了。”
天明之后，院儿里就剩下三人。卢靖真人师徒一同离去，杨暮客自然是逗郑薇洹解闷儿。
老妇人看到儿子离开，便跟杨暮客打听外面消息。
“大可弟弟，中州现在如何了？”
“我也久不归。不过曾有耳闻，罗朝与冀朝合流，攻打鹿朝。想来两家合力，至今已经接近尾声。也曾听说，南汉偷袭正乾，乾朝国力强盛，想必从容应对。”
“要不，大可弟弟你也领