正统七年（1442年）十月，张氏病重，自知时日无多，仍强撑病体召见杨士奇等重臣，叮嘱道“皇帝已长大，望诸位爱卿继续辅佐，坚守仁政，切勿懈怠；王振奸佞，务必防之，不可让其干预政事”。她还召见朱祁镇，最后一次教导其“以民为本，亲贤臣、远小人，保住大明江山”。当月，张氏病逝，享年63岁，谥“诚孝昭皇后”，与朱高炽合葬于献陵。
张氏的一生，完美诠释了“贤后”的最高境界：她身历五朝，见证了明初从创业到盛世的全过程，三次面临皇权交替的危机（永乐传洪熙、洪熙传宣德、宣德3传正统），每次都以智慧和魄力稳定大局，被誉为“大明第一贤后”。
- 对明朝而言，她是“盛世的守护者”：洪熙之治的仁政推行、宣德盛世的延续、正统初年的朝政清明，皆离不开她的辅佐与坐镇；她约束外戚、压制宦官，规避了明初最易出现的乱政隐患，为明朝两百七十余年的基业筑牢了根基。
- 对后世而言，她是“后妃的典范”：她“辅政不专权、守礼不越界”，既展现了女性的智慧与魄力，又坚守了后妃的本分，与马皇后、徐皇后并称为“明初三大贤后”；她所践行的“孝谨、仁厚、克制、务实”，成为后世后妃的行为准则，影响深远。
3 后世影响：后妃的“行为标杆”
张氏所践行的“孝谨立身、辅政不专、约束外戚、遏制宦官”，成为后世明朝后妃的行为准则。她制定的《后宫守则》被后世皇后奉为圭臬，其“不垂帘、不揽权、以柔克刚”的辅政方式，也成为女性参政的“理想范本”——对比东汉、唐朝的后宫乱政，明朝后妃整体较为安分，张氏的示范作用功不可没。
纵观中国历史，能历经五朝、在三次皇权更迭中稳定大局、且始终保持贤德之名的女性，寥寥无几。张氏以“女性之身，行丈夫之责”，却始终坚守女性的本分与克制，她的生平事迹，不仅是明朝历史的重要组成部分，更诠释了“贤后”的最高境界——不是独揽大权，而是以智慧与仁德，成为皇权的“稳定器”、百姓的“保护伞”、盛世的“助推器”。
永乐二十二年，朱棣驾崩朱高炽即位，封皇后
洪熙元年，朱高炽驾崩朱瞻基即位，封皇太后
宣德十年，朱瞻基驾崩，朱祁镇即位，封太皇太后
正统七年崩逝，上谥号：诚孝恭肃明德弘仁顺天启圣昭皇后。
说她见过朱祁钰，朱见深那只是影视里面的(应该是正统朱祁镇初期她就去世了)」
秦始皇嬴政（首位大一统开国帝，重集权与防乱）：“张皇后的‘贤’，是开国固本的关键！朕扫六合、统天下，最忌‘主少国疑、外戚乱政、权臣擅权’，这三件事她全帮朱家防住了。她帮朱高炽稳储位，不靠结党，只靠‘孝谨事君、教出好圣孙、劝夫办实政’，北平府库充盈、民心归附，正是朕想要的‘治世根基’；她辅幼主时，拒垂帘却立贤臣，严抑宦官、约束外戚，从根源上规避乱政，这份远见，比六国那些纵容亲族的后妃高明太多。这般‘懂分寸、防隐患、能稳局’的皇后，若生在秦初，定能帮朕约束赵高之流，规避胡亥继位后的乱象，让大秦基业不至于二世而亡。”
汉高祖刘邦（草根开国，深忌外戚专权）：“这张皇后，才是开国帝王最该求的‘贤内助’！朕起于亭长，打天下靠兄弟，守天下怕外戚——吕雉当年帮朕定天下，可权欲熏心，身后吕氏差点掀了刘氏江山，朕到死都在斩白马盟誓防外戚。张妍倒好，出身中下级武官家庭，自己当了皇后、太后，兄长想封爵都拦着，直言‘外戚封爵易生骄奢