表姐很快拿来游泳圈，帮蓝子涵套在身上。
在游泳圈的辅助下，蓝子涵轻松地漂浮在水面上。
她脸上露出惊喜的神情，欢快地在水中划动着手臂。
表姐笑着问：“感觉怎么样，子涵？是不是轻松多了？”
蓝子涵兴奋地点点头：“嗯，有了游泳圈，我能浮起来啦！”
“那你现在试着用脚蹬水，感受一下前进的动力。”
蓝子涵听从表姐的话，开始在游泳圈辅助下用脚蹬水。
她用力地蹬着，小腿一伸一缩，水面溅起不少水花。
瞧她那蹬水的姿势，活脱脱像个狗爬式。
罗清歌瞧见蓝子涵那奇特的泳姿，忍不住笑出了声。
她觉得还是帮蓝子涵纠正一下比较好，便说道：
“子涵，看我给你示范一下。”
话刚说完，罗清歌便轻盈地游到蓝子涵面前。
双腿优雅地一弯一蹬，宛如一只灵动的青蛙在水中穿梭。
蓝子涵眼睛紧紧盯着表姐的动作，认真地模仿起来。
可一紧张，她的手脚就不听使唤了。
动作又变回那滑稽的狗爬式，还不小心呛了一口水，咳嗽起来。
蓝子涵在水里有些着急，表姐罗清歌赶紧游过来，拍了拍她的背说：
“别着急，慢慢来。
蛙泳的重点是腿部动作要像青蛙一样，蹬水的时候要用力，收腿的时候要放松。”
蓝子涵揉了揉眼睛，应了声“好”，便再次尝试。
可她游起来还是狗爬式，不过看着还挺自在。
罗清歌没辙了，只好说：“行吧，能游就好。”
接着，她让蓝子涵自己再练一会儿。
过了一会儿，罗清歌说：“累了吧，咱们明天继续！”
蓝子涵干劲十足地回应：“嗯，我明天试试不用游泳圈辅助！”
两天后，蓝子涵刚勉强学会游泳，就迫不及待地继续练习轻功水上漂。
她先在木桩上练习奔跑，速度达到了合格标准，便开始挑战水面上的草席。
蓝子涵站在岸边，深吸一口气，眼神坚定地望着铺在水面的草席。
她鼓足勇气，猛地朝草席冲去。
然而，草席和木桩截然不同，她一脚踩上去就陷进了水里，整个人直接扑进水中。
慌乱之中，她竟一时忘了自己已经学会游泳，只能在水里拼命扑腾。
蓝子涵在水中有些慌乱，表姐见状大声提醒她：
“子涵，冷静！你已经会游泳了，别怕！”
听到表姐的喊声，蓝子涵逐渐镇定下来。
她开始挥动双臂，双腿也有节奏地蹬水，整个人稳稳地浮在了水面上。
表姐接着说道：“先上岸歇会儿，调整下状态。”
蓝子涵听话地游回岸边，坐在地上大口喘着气。
她的眼睛始终盯着草席，心里不住地琢磨着刚才失败的原因。
为了防止衣服湿水变重，蓝子涵今天特意穿了防水的练习服装。
休息片刻后，蓝子涵再次站起身来，眼神里重新燃起了斗志。
“踩草席和踩木桩的感觉是不一样的，你要根据它们的特点去感受该如何发力。
踩木桩时，它位置固定，你能更好掌握平衡和发力点。
但草席会随着你的动作晃动，你得更灵活地调整重心和发力节奏。”
“好。”
蓝子涵听后，默默点头，将这些话记在心里。
她再次深吸一口气，缓缓走向草席边缘。
她的脚步变得更加轻盈，眼神紧紧地盯着草席，仿佛在寻找着其中的奥秘。
蓝子涵站定身形，缓缓闭上双眼，开始凝神聚气。
此时，周围的喧嚣仿佛