“竞如此耗费心神！”
从大石上下来，许阳大吃一惊，发现自己竞然感觉到了心神的疲惫。
不过两个时辰的功夫，他象是两三天没有睡觉了一般。
他不惊反喜，负岳熊王掌越奥妙，意味着越强。
这个情况，他没有着急修炼负岳熊王掌，而是修炼起了龟蛇大桩。
这门最先接触的功法，他还在坚持早晚修炼。
龟蛇大桩虽然基础功法，但涉及很广，可蓄养气血，熬炼体魄，延年益寿。
不只是他，所有武者都不会丢下桩功，桩功乃是万法之基，哪怕他现在洗髓，修炼之下还是能感受到桩功对身体作用。
半个时辰后，许阳神采奕奕，精力充沛起来，那种心神疲惫的感觉消失。
桃林之中，他的身影开始动了。
负岳熊王掌乃是观摩上古异兽负岳熊所创，负岳熊这种异兽，壮如山岳，力能举山，战斗之时，凶猛狂暴。
所以负岳熊王掌的招式以大开大合为主，并不精妙，主打的便是一力降十会。
一个时辰后，许阳停了下来。
负岳熊王掌对肉身的要求，他没有感觉到，他的肉身很轻松的就能修炼这门掌法。
但他发现，和参悟推演之时一样，修炼负岳熊王掌之时，心神的消耗同样很大。
才短短一个时辰，他就感觉象是七八天都没有睡觉了一样，精神萎靡不振，心神一阵困乏，只想埋头睡觉。
“过犹不及，万一伤了心神，神仙难医！”
心神这东西看不见摸不着，但却真实存在，不可忽视，透支过度很容易出问题。
瞥了眼面板，许阳随手将其关闭。
一个时辰的修炼，进度涨了二十，按照这个进度来算的话。
以后早晚修炼两次，一天的进度就是四十，大约要五十天的时间，负岳熊王掌才能臻至小成。当然，武技的修炼和内功的修炼不一样，某个时候福至心灵，或许一天就小成了也不一定。悟性不够，修炼几年都不能小成也有可能，总之变量很多，并不象内功修炼，需要靠日积月累。“此功配合负岳熊经，也有一定的淬体洗髓效果。”
这是他发现的另外一个好处。
修炼负岳熊王掌，如同将负岳熊经从残缺的状态补全，令负岳熊经的修炼效果提升了不少。此刻已近傍晚，在饭堂吃过饭，回到房间许阳倒头就睡。
这一觉睡得很香甜，直到第二天蒙蒙亮，他才神采奕奕的醒来，只觉精力旺盛，消耗的心神恢复到全盛状态。
【武道长生点：296】
“负岳熊王掌的点数奖励竟然这么多？”
看向面板，许阳脸上一喜，奖励越多，证明负岳熊王掌对他武道长生用处越大。
随手给寿元加了一点，他将面板关上。
他已经很久没有动用武道长生点数了，修为臻至洗髓，武技的进度动不动几千，用来备用的点数已经不能象以前准备几十点就够了。
这个境界，备用的点数少说要几百上千才能在关键时刻起到作用。
吞下一枚聚元丹，他开始修炼负岳熊经，然后是归元桩和金罡功，在饭堂吃过饭，又去桃林修炼负岳熊王掌。
接下来的日子，许阳生活陷入循环之中，负岳熊王掌渐渐熟练起来，气势越发精悍沉稳。
他发现在心神过度消耗，又恢复的过程中，心神出现明显增长，五感越来越敏锐。
负岳熊王掌，似乎带有增长心神，凝练精神的效果。
“是了，武道意象本就与精神意志有关，最是神秘莫测，若是负岳熊王掌没有这方面的效果，将来又如何修出武道意象来。”
随着修炼，他对负岳熊王掌的了解也越来越多。
同时，负岳熊经的洗髓效果也比以前好了一些，他筋骨越发晶莹，血液凝练如同浆汞。
每次