乐部的成员在日本游玩,看看风景。
偶尔还会去观看各项滑雪比赛,作为单板滑雪运动员,她向来关注不同雪上项目的技术细节,从中学习一些腾空、转体发力的技巧。
饭纲高原自由式滑雪空中技巧决赛的现场,欢呼声此起彼伏。
塞西穿着自己品牌的冲锋衣,站在观众席后排,目光紧紧追随着赛道上腾空而起的选手,他们在空中舒展身体,转体、翻腾,动作利落得如同掠过雪面的飞鸟。
她下意识地用手比划转体轨迹,在脑海中思考换做是她该如何进行发力。
当中国选手腾空而起,在空中划出优美弧线,稳稳落地时,她又忍不住高兴地为这位选手鼓掌喝彩。
比赛间隙,她在赛场休息区驻足观看赛事手册,身后突然传来一道中式英语的询问,“请问你是塞西莉塔·贝卢斯科尼?单板滑雪的冠军?”
塞西回头,见一位身着红白中国队服、胸前别着中国奥委会徽章的微胖男士正有些兴奋地看着她,眼里带着一些小心翼翼。
“你好,我是,请问找我有什么事吗?”重生后第一次面对国人,塞西感到十分亲切,眼神中流露自然的亲和之意。
得到肯定回答的男人,愈加激动,他伸出手做自我介绍,“您好,我是中国奥委会负责雪上项目推广的周明远!”
他用力握了握塞西的手,语气难掩激动,“您的决赛太精彩了!1080度转体简直是教科书级别,我们整个团队都在为您喝彩!”
塞西笑着回应,“谢谢您的认可,能得到中国奥委会的肯定,是我的荣幸。”
“您是来看比赛的?要不要去那边坐坐,”周明远搓了搓手,眼神里满是期待,“我们团队里的小年轻们都很敬佩你,也很想见一见奥运冠军的风采,不知道您现在方便吗?”
“当然方便。”塞西欣然应允。
周明远立刻领着她往休息区深处走去,远远就朝着一位气质沉稳的中年男士招手,“王主任!这位是单板滑雪半管比赛的冠军,塞西莉塔小姐。凑巧碰上,特意邀请她过来坐坐。”
王主任闻声起身,快步迎了上来,脸上带着得体的笑容,主动伸出手,“塞西莉塔小姐,您好!我是中国奥委会冬季项目负责人王建国。恭喜您夺得金牌,您的1080度转体,真是技惊四座!”
周明远立马将王主任的话用英文翻译给塞西。
塞西没有暴露自己会中文这件事,她礼貌回握,用英语说道:“王主任您好,谢谢您的夸奖。中国选手在自由式滑雪空中技巧的表现同样出色,让我深受启发。”
“能得到奥运冠军的认可,孩子们也该更有干劲了!”王主任侧身让出座位,笑着招呼,“快请坐。”
塞西刚坐下,几个穿着中国队服的年轻选手便围了过来,眼神里满是崇拜。
“塞西莉塔小姐,您在半管转体时,怎么精准控制身体重心呀?”一个短发女孩红着脸用不太熟练的英语问道,语气带着些许紧张。
塞西对着女孩安抚一笑,用温和且放慢的英语耐心地为她讲解:“在我的俱乐部,我们会分三步练重心控制,首先是平衡基础训练,在平地上踩板原地旋转,眼睛盯着固定参照物,核心始终收紧,就像扎根在雪上一样。”
“然后是半管模拟训练,用泡沫池搭建简易坡道,反复练习起跳瞬间的刃边发力,感受板刃与雪面的摩擦力如何带动身体转体。”
“最后是空中定位训练,借助蹦床练习空翻转体,教练会用慢动作录像分析我们的身体姿态,纠正抬头或弯腰的坏习惯。”
“同时,我会让医疗团队实时监控运动员的各项数据,比如心率、肌肉负荷和关节压力,根据每个人的体能状况调整训练强度,避免过度劳损。”
“单板滑雪对身体协调性要求极高,科学的训练搭配精准的数据分析,才能让进步更高效