风华居 > 其他类型 > 灼灼沉溺 > 第341章 合格的准爸爸

第341章 合格的准爸爸(1 / 2)

温灼上午跑了趟医院,情绪经历了巨大的波动,这会儿平复下来,傅沉又在身边,她困得厉害,窝在他怀里沉沉睡去。

等她睡熟后,傅沉将她轻轻放在床上,拉过被子盖好,又在床边站了一会儿。

睡着了的她,眉头舒展,呼吸均匀,嘴角还带着一丝若有若无的弧度。

大概是做了什么好梦。

傅沉俯身,在她额头上落下一个极轻的吻,这才轻手轻脚退出卧室。

来到书房。

他坐在电脑前,打开搜索框,手指悬在键盘上,却忽然不知道该输入什么关键词。

怀孕注意事项?

孕期饮食?

准爸爸指南?

他索性全搜了一遍。

网页一个个打开,信息扑面而来——

叶酸要补到什么时候、前三个月不能吃什么、孕吐怎么办、什么时候做第一次产检、能不能坐飞机、能不能喝咖啡、能不能……

傅沉看得眉头越皱越紧。

信息太多太杂,有的说能吃,有的说不能吃。

他越看越焦躁。

万一他记错了、弄混了,让灼灼吃错了东西怎么办?

最后索性新建一个文档,把看起来靠谱的信息一条条复制进去,分类整理。

【饮食篇】

【生活篇】

【检查篇】

【注意事项】

整理完,他又把文档从头到尾读了一遍,把不确定的标红,“咖啡因摄入上限?”“孕早期能不能坐飞机?”等陪她去产检时,一定要把这些都问清楚。

接着,他把这些东西打印出来,分类装订成册。

他又把网友推荐的孕期书单几乎全加进了购物车——从食谱到指南,从胎教到准爸爸手册,几十本。

下单前又犹豫了一下,上网查了查口碑,最后筛选出最权威的十本。

做完这些,他看了眼时间。

已经是下午两点多了。

温灼还没醒。

他轻手轻脚推开卧室门看了一眼。

她侧躺着,被子蹬开一角,露出半截手臂。

睡得很沉。

他走过去,把被子重新掖好,又站了一会儿,才转身去厨房。

刚才整理的文档派上了用场。

孕妇初期宜吃:瘦肉、鸡蛋、豆制品、深绿色蔬菜、坚果……

他把食材一样样拿出来:鸡胸肉、西兰花、西红柿、鸡蛋、豆腐。

网上说鸡汤温和滋补,适合孕妇。

但这会儿没有新鲜的鸡,他让张合去买鸡,要现杀的土鸡。

这期间,他把杂粮米饭蒸上,开始准备炒的菜。

他像对待精密仪器般处理着每一样食材,动作都比平时慢,像是在做一件需要极度专注的大事。

张合办事效率极高,没多久就把鸡买了回来。

傅沉把鸡仔细清洗干净,剁了块儿焯水后,炖上。

很快,饭香味便从厨房飘了出来。

温灼是被饿醒的。

这期间,傅沉又去看了她两次,给她掖了两次被子。

她迷迷糊糊睁开眼睛,翻身下床,循着香味来到厨房。

傅沉听到身后传来脚步声,回头一看,她睡眼惺忪地站在厨房门口,鼻子一抽一抽的,像只循着香味觅食的小动物。

“老公,”她迷迷糊糊地开口,声音还带着刚睡醒的软糯,“早上我们吃什么啊?我好饿。”

傅沉看着她那副还没完全清醒的样子,忍不住笑了。

他关了火,放下锅铲,走过去,屈起手指轻轻刮了刮她的鼻尖。

“小迷瞪,这会儿都已经下午了。”

温灼眨了眨眼,目光从他脸上移到窗外。

阳光明晃晃的,确实不像是清晨。

最新小说: 仿真人生结束后,她们收我来了 顶流他妹是西瓜精崽崽! 官场:从退伍军人走上权力之路 禁区之外:开局解锁文明火种 勾人妖精绑定了生子系统 盗墓:开局觉醒破妄神眼 开局会所传全网,我被污蔑啃老 怪人研究员 综影视:小可怜我来宠 乱世恶霸,罪女为妻渔猎天下