柔轫性和弹跳，以及开始训练一些背身技巧。
对杨帅来说，他现在才22岁，还远没到需要增重主打背身的地步。
因为外线球员要背打，增重几乎是一个必选项，你要压得住你的对位球员才行。
所以三分和突破依然会是杨帅的主要得分手段，那么增加终结这些进攻手段的稳定性依然是他的主要提升方向。
至于训练一些背身技巧，是为了能够在必要的时候给出一些错位惩罚。
因为错位的话，是不需要体重和对抗优势的。
至于容易被夹击什么的，杨帅如今的传球能力，反而能让他象上赛季的邓肯那样，利用夹击策动球队进攻。
除了这些之外，对于杨帅而言还有一个非常关键的点就是对“zone”状态的利用。
他现在已经知道了进入那种状态的关键是渴望，但要创造那种渴望并不是那么简单。
他所能做的就是按照格罗弗的方式继续强化特定肌肉群。
就象他当初感悟的那样，训练是增加进入状态可能性的唯一途径。
在这种持坚持不懈的训练下，时间不知不觉就已经来到了9月份。
在这期间，杨帅已经把他的突破上篮提升到了96，扣篮提升到了90（冲刺扣篮95），篮板提升到了88，盖帽提升到了85，近距离也提升到了80。
他现在的突破终结已经是联盟最强的了。
等到新赛季的话，他只需要把中距离和传球继续提升到90的水平，那么他基本上就能和年轻的巅峰乔丹那样，靠着一己之力去统治赛场。
各队训练营也在这个时候陆续拉开。
因为是正常的赛季，杨帅并没有和去年那样搞什么个人的赛季训练营。
在时隔两个多月后，杨帅也再次见到了他的队友们。
嗯，不出意外的，他的队友们看起来都比之前要圆润不少。
拿了冠军，懈迨是难免的，这是人之常情。
所以在第一天的开营晚宴上，杨帅和卡莱尔两个人给球队的队员们紧了紧发条。
卡莱尔的一段话说的队员们跃跃欲试。
“一个冠军并不足以体现我们的价值，我们配得上一段王朝，尤其是我们已经拥有了汉森，新的篮球之神。”
新篮球之神这是个梗，起源是艾伦对杨帅顶礼膜拜后冲着媒体镜头前喊的话。
杨帅没当真，因为他知道这种东西就跟靶子一样，立起来就是给人打的。
不过拿它来当激励球队士气的话很管用，因为那是这支球队存在的根基。
卡莱尔唱了红脸，杨帅跟着唱了白脸。
“我们新赛季唯一的目标就是卫冕，没有谁是不可替代的。”
杨帅并不是那种队友状态不好就会把对方送走的人，但如果谁的态度不行，他也不介意那么做。
当然也就只有杨帅能说这样的话。
因为就象卡莱尔所说的那样，杨帅是这支球队的根基，剩下的其馀人都是可以替代的。
当然这更多是一种提醒，因为卫冕并不容易，非必要的情况下没有人会主动去调整冠军阵容。
让人有些意外的是巴克利，作为球队的“新成员”，他也唱起了白脸，对他的新队友们发出了警告。
“我来这支球队唯一的目标就是总冠军，我会为了那个目标倾尽全力，所有一切阻止我达成那个目标的人，我都不会对他客气。”
巴克利这种做法看起来有些鲁莽，但这也是他的性格，不搞虚里吧唧的那一套，一就是一，二就是二。
而且看得出他是真的被火箭队那段经历给搞怕了。
他添加火箭队组成的三巨头虽然年纪都偏大，但组成时带来的联盟冲击是很强的，几乎跟那时候的公牛队是一个级别的球队。
结果呢，要不是那次意外的黑八，他们甚至都打不进分