会不羡慕，他们简直眼睛都快凸出来了。“那你们说说看，他们都学了些什么？”顾小顾道，“他们学的练气。”“还有其他的么？”
众人看了看，都摇了摇头，十七天，其他班的人，才学一门练气。“足足十七天，你们是不是觉得他们很弱，还在学练气？”大家虽然不明说，脸上的确是这样写着的。张怀叹息道，“我今天就教你们练气，你们若能一个月掌握气感，那便是天才中的天才了。”
“首先，气是什么东西？没有一定的形状，也没有一定的体积，它飘散在空气中，存在于我们生存的世界里，到处都是。修行的第一步，便是对气的研究，古时候的修仙者，称为练气士。人活着，要呼吸吐纳，就离不开练气，气是人活下去的最基本条件。”
修行者，要呼吸的，不是常人所依赖的普通气体。天地间的气有很多种，能够修行的气体也不少，譬如仙气，灵气，魔气，妖气，冥气，鬼气等。要掌握这些气体，就必须先连气感，有了气感，就能将这些微弱的修行气体呼入身体。
人的身体中，存在这丹田。有了气感，气体会经过气海穴，进入丹田储存，转化为极为精纯的内气。这些内气能快速形成术法，也能散于四肢百骸，拥有极强的肉体力量。在碧野，修行者，大都喜欢将本命物溶在丹田里。经过丹田温养，这些死物，会渐渐变得有灵性，成为人的利器。
普通人开辟丹田的方法是错误的，江湖人的丹田远远比不上修行者。修行者的丹田，可大可小。丹田又分上中下三大丹田。下丹田为藏精之所，在气海穴附近；中丹田为藏气之所，在膻中穴附近；上丹田为藏神之所，在印堂穴附近。