而没有“虚与实”的变化又怎么能“进，退须有转换。往，覆须有折叠”呢？这是产生“圆”的关键所在，没有这些，就没有：“阴与阳”。也就是说，不能称为太极拳。拳理的每个字都很真切，它还让我们领悟其中的真谛，“渐至从心所欲”。学者详细辨别，是为论！
太极拳作为一种集强身、防身、健体为一体的技击技术，科学合理的把人体各个部位有机地分工，同时合成为一个整体，同时把技击技术也提高到了一种包含哲理文化的层面。它是中华民族智慧的结晶，同时也正是太极拳的魅力所在。我们习武之人应该准确地掌握和利用规则，而且不要把拳理人为地复杂化。
比如“心与意”合，简单说就是想什么就去做什么;“力与气”合，不就是做什么就用什么吗？这样理解起来就很容易了。知道了就是“心知”，做到了就是“身知”。说白了，“功夫”就是要把一个准确动作的要求，经过千锤百炼，养成习惯。所谓“习惯成为自然”，那就是身知。习武只需要一个漫长的过程，必须严格按拳理去做，这个理就是“法”，就是利用准确的方法，去养成准确的习惯，形成自然，这也就是“道”。
老人长篇大论的说了这么多，汤成没有一句话放过。全都记在了自己的脑袋里。
原本站立的汤成，便再次跪倒在地，传来了三声响头的声音。
可当汤成再次起身的时候却发现，老人早已经消失了。或者说是离开。
汤成看着老人离去的背影。心中感动的不能自己。
师徒之情，救命之恩，汤成欠了这老人太多恩情，绝不是几个响头就可以糊弄了事的。
想着，汤成站起身来，朝着老人的方向跑了过去。
再一眨眼，那老人像是背后能看到汤成一样，立即消失在了人群当中。