乎在看一件极稀奇的物事，嘴里啧啧有声：“我师父的修炼法门，不是每个人都可以做到的。大师兄如此人物，当年也被那法子折磨得一个月下不了床，最后不得不放弃那种非人的折磨。我就更不用说了，一次也没完成过师父所要求的训练量。你这小子有什么特异功能，居然能天天坚持下来？”
说到这个，王阳明可是一肚子苦水：“每天训练完之后也累惨了好不好，而且极为耗费真气，导致之后练降龙十八掌的时候往往真气不纯。”
“什么？”苏沐震惊地看着他：“你跑完三十里，做完一千个俯卧撑后，居然还有力气练降龙十八掌？”
王阳明咳了一下，心说除此之外我还每天写书、来后山给你送饭、跟大师兄谈经论道呢。
苏沐得知他并没有吹牛之后，眼睛一亮：“看来你是个有造化的，或许不用三年，就可以将身体锻炼得如钢似铁，满足修炼乾坤大挪移的要求。”她看王阳明不解的神色，压低声音说：“你可知道，我师父所说的锻炼身体的功法，其实是参考了魔族人的方法。”
魔族？！
魔族，又是魔族！
广陵子的炼体之术，居然来自于人人喊打的魔族！
苏沐轻声解释：“魔族的人天生就比普通人身体要强硬得多，但是魔族人丁不旺，远没有人族数量多，所以为了能够实现一个魔族战士匹敌几百个人族士兵的梦想，魔族人从身体条件先天优胜的角度出发，更加注重身体的锻炼。”
魔族的士兵日常的训练功课就是三十里的越野跑和一千个俯卧撑。两次人魔大战，人族顶尖高手并不输于魔族，奈何普通士兵根本不是魔族百战精兵的对手，往往一个魔族士兵就可以轻易屠戮一百个人族士兵。
广陵子是参加过第二次人魔大战的人，他有感于魔族人身体的强硬，学习魔族人锻炼身体的功法，虽然不能将身体变得和魔族人一般强横，却比普通人类强硬太多。在人类的修炼者中，广陵子是一个异类，他是先由身体锻炼成就绝世外功，然后由外入内练成的深厚内功。
两次神魔大战，王阳明听别人也说起过，知道那是这个世界历史中了不得的战争，比之前世自己从百科全书中看来的两次世界大战更有过之而无不及。
第一次神魔大战，长孙无忌率领魔族人一路杀到人族的都城长安，最后长孙无忌因天谴而亡，人族奋起全部力量反击才得以艰难取胜，将魔族驱赶到极北之地的天弃山。
第二次人魔大战在几十年前，魔族纠结全族人口发动侵略，趁人族几个国家内乱之际长驱直入，后来人族中洪武大帝与散宜生横空出世，一边与其他国家征战，一边北抗魔族，魔族中没有可以与散宜生匹敌的高手，这才再次被打退，重返天弃山休养生息，但是即便如此，人族仍然没有足够的力量将魔族全部歼灭。
说起来，前朝大商的没落与魔族的入侵有很大关系，而洪武大帝之所以能迅速崛起，与他在抗魔斗争中积累的威名也脱不开关联。
王阳明沉思不语，如苏沐所说，如果自己能坚持广陵子教习所说的锻炼法门，适应这种强度的训练，那么身体变成如刚似铁想必是早晚的事情。只是他也知道这条路艰难异常，除了广陵子，还没听说过有谁成功了，自己确定要这样做吗？
只是，他想起自己前世受过的种种委屈，再想起广陵子那气势恢宏的降龙十八掌，又想起朝闻道跟自己说过的“乾坤大挪移”的种种妙用，心里反复衡量，半晌，抬起头来，看着苏沐，眼中迸射出毅然决然的光彩，一字一顿道：
“即便是炼碎我的肌肉，炼断我的筋骨，我也要这样练下去。”
……
苏沐不