开脉（分别打通十二正经与奇经八脉），开窍（开辟中丹田，储存劲气。），养气（壮大劲气）。
凝意境可以划分为：开窍（开辟上丹田），通窍（打通三个丹田），意境（根据自身所学凝练意境，如剑意），养意（壮大武道真意）。
法相境可以划分为：融合（将武道真意与灵魂融合），法相（演化法相），合一（精气神融合），开脉（用法相之力贯通全身经脉）
修完这四大境界就已经重返先天了，接下来的修行又会出现新的分歧，不过冥暂时没有演化下去，将自己推演的四步修行完毕，重新拥有地仙巅峰战力后，冥就暂时停止了推演。
毕竟他如今是先天人族，对于后天人族的结构，只存在于想象之中，推演出来的功法只能算是武道雏形，并不知道对于后天人族来说，可行性有多高，只有等到后天人族出世，经过验证，没有问题，才能继续推演下去。