部的去背诵记忆王重阳刻在石室当中的九阴功法。
只取自己所需。
周岩视线回收，清理干净痕迹，熄灭火把，潜入暗流，他如今对于这条水道状况已了若指掌，不过顿饭功夫，便上岸走出石洞。
暖阳和煦，他穿戴衣裳，背弓佩剑，前行中射杀两只山鸡，清洗干净后直奔古墓一侧的山林。到了草棚，见几根臂粗木柴喂火，轻烟袅袅，篝火边上放着陶罐。
李莫愁来了。周岩如此作想，揭开罐盖，米粥香味扑鼻而来。
谁会想到神雕世界中的“赤练仙子”竟能如此细心照顾人，周岩唏嘘一声，折了细枝当箸，以米粥、蜂蜜果腹，随后起身到山林高处，寻一平整巨石落座，内气运转，开始淬炼“阳维脉”。
李莫愁修行“易筋锻骨篇”九日，提升两成功力，周岩亦是如此。
他本就淬炼“阳维脉”已久，如今打通这条奇经，自不在话下。
功法运转，精纯内气自丹田暖将上来，沿跷脉运行之后进入足外侧“金门穴”，浑厚内力自大穴喷涌而出，从“阳维脉”向上经过外踝，沿足少阳经上行髋关节部，经胁肋后侧，从腋后上肩至前额，再到项后，会合于督脉的“风府”、“哑门”两大穴。
周岩守中抱一，周而复始淬炼，日落西山，渐觉“阳维脉”上的十六处大穴如被烈焰熔金，剧烈的疼痛中，他经受着最彻底的淬炼与冲刷，每一处窍穴都在疯狂喷涌着精纯内力，一股股股的内力碾揉经络，使其更加坚韧厚实，并最终将其变成一条可承载磅礴内力的光明通路。
夜色四合，忽地筋骨齐鸣，周岩睁开的眸中精光闪烁，阳维脉通。
他之前早就打通阴维脉，如今两脉齐开，阴阳经脉互相维系，调节气血溢蓄，这不仅仅使得可以高效的调运内气发力，更可提升以血气激发出内力的效率。
周岩长身而立，俯瞰林间，篝火微光清晰，不见有李莫愁、小龙女。他不急返回，身子倏忽一动，落在平整大石上，身形在地上滚来滚去，灵便之极，这正是真经上所说的“蛇行狸翻”之术。
周岩修行《易筋锻骨篇》以来，亦练习这门真经身法，如今已颇有火候，忽地里一道剑光乍起舞四方，霍如羿射九日落。那剑光密集时，宛似自周岩四周进射出千百条参差不齐的寒光，灿闪成一团辉煌的光球将他笼罩其间。
半个时辰后，剑光猝然沉隐，周岩身如大鹏起，使将“金雁功”，身形飘出两丈有余，体似飞凫，落在古树枝桠。
他面有喜色，以“蛇行狸翻”使将出剑法，虽看着类似“地躺刀”之类功法，但着实在遭遇强敌围攻时，可发挥出令人意想不到的效果，可出奇制胜。
真经的“蛇行狸翻”不过是单纯的身法，但周岩却是将剑法融入其中，身法催动剑法，另成武学。就叫“蛇行狸翻剑”周岩打趣一声。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
周岩在古墓外半月之后，林朝英丫鬟伤势痊愈，李莫愁亦将《易筋锻骨篇》修行到了第二段，功力勇猛精进。
周岩到了回中都的时候。
往日林朝英丫鬟调息静养醒来，小龙女定是报信，李莫愁便会匆匆离去。约莫是觉得欠了人情，晚间对方允许李莫愁送行。
明月松间照，清泉石上流。
两人溪河而行，到了山脚，周岩道：“就此别过。”
“好，小师妹让我转告，记得约定。她这段时间梦中都会惦记。”
李莫愁说的自是小龙女和周岩拉钩的事情。
周岩莞尔，“你便对她说倘若有危险，定现身降妖伏魔。”
“一字不漏转告。”
“那行，走了。”
“一路顺风。”
“告辞！”
周岩拱手告别，翻身上马，“回吧，我见不得目送。”
李莫愁知周岩这是担心自己久留惹的师