陆星河的凡人子嗣自幼以灵米、灵蔬与妖兽肉为食，这般珍贵的食物为他们打下了坚实根基。在练武一途上，天然便比世俗界绝大多数武者更具优势。
不过，习武讲究天赋，虽说有《圣心诀》作为修炼法门，但他们能否真正练成，仍是未知之数。可无论如何，《圣心诀》确确实实为这些凡人子嗣提供了改变命运的宝贵契机。
陆星河直接使用了玉简，将《圣心诀》领悟，待以后教给他那些凡人子嗣。
完成这一切后，他开始修炼《九劫炼体诀》。
此番修炼，他并未选择闭死关，而是每隔两个月左右，便抽空回家陪伴妻儿。每次归家，他总会带上几条三彩灵鱼，让家人也能品尝这等灵物。
直到两年后，陆星河准备冲击二阶炼体，才闭了次长关。
春去秋来，秋去春又来...
也不知道过了多久，这天，两仪冰魄聚寒阵突然爆发出一股恐怖吸力。
霎时间，潭底深处，无数寒劫之气剧烈暴动，从四面八方汹涌汇聚，化作狂暴的浪潮，朝着陆星河席卷而来。
这股寒劫之气极为恐怖，就算是筑基期的大修，若是未能第一时间逃离，也会瞬间被冻成冰雕。然而，当寒劫之气冲击在陆星河身上时，他却仿若无事之人。
寒劫之气涌入他的体内，与五脏六腑激烈碰撞，竟发出金铁交戈般的声响。令人惊奇的是，他的五脏六腑未受半点损伤。而他的血肉筋骨，更是早已将寒劫之气当成了家常便饭。
待两仪冰魄聚寒阵恢复平静，陆星河缓缓睁开双眼，眼中满是欣喜之色。
“二阶炼体成了！！”
历经将近五年的艰苦修炼，他的《九劫炼体诀》终于突破到第二层，成就二阶炼体。此刻的他，纯肉身之力估计不下于上万斤，就算徒手硬接上品法器，也绝对不在话下。
“怪不得二阶体修能与筑基大修抗衡，这体魄，着实强悍。只是体修之路，真不是常人能够涉足的。”陆星河心中暗自感慨。
为了炼成二阶炼体，他耗费了11枚冰魄元晶，一枚价值5000灵石，算下来足足花了55000灵石，这般巨额花费，又有几人能够承担得起？
当然，若是花55000灵石，就能炼就二阶炼体，估计楚国五大仙门很乐意花这个钱，但哪有那么容易？
在修仙界，体修被称为苦行僧，这是一条以血肉为熔炉，以痛苦为柴火，以意志为锤砧，在漫长岁月中不断锤炼，于生死边缘反复挣扎的艰难修行之路。
它的修炼方式，极致自虐，利用极端外力，不断摧残、破坏肉身，然后再重塑肉身。陆星河过去几年便是在这般“刀山火海”中度过，其中的痛楚常人难以忍受。
其次，体修修炼所需资源海量。陆星河仅仅修炼到二阶炼体，便消耗了十一枚冰魄元晶，随着境界提升，往后的消耗只会愈发恐怖。高阶体修修炼时，所需的灵药、妖兽血肉、珍稀宝物远超同阶法修，绝非一般势力能够承受。
再次，体修的进展极其缓慢。肉身的强化、蜕变是一个极其缓慢且无法取巧的过程。相比于法修通过吸收灵气，感悟法则就能快速提升境界，体修需要日复一日、年复一年地进行枯燥、痛苦的淬炼，所耗费的时间成本，是绝大多数修士都不愿意接受的。
修炼艰苦、资源消耗恐怖、见效缓慢，正因如此，愿意踏上体修之路的人少之又少，愿意培养体修的势力也屈指可数。
也就是陆星河抽到了《九劫炼体诀》，功法介绍里称这门功法修炼到大成之境，可以做到金刚不坏，滴血重生，徒手硬接仙器，并免疫大部分法术和神魂攻击，诱惑太大了，不然他肯定不会走上这条路。
但不管如何，只花了七年多，就炼就了二阶炼体，陆星河还是很高兴的。今日过后，他在修仙界，才算初步有了自保之力。
“接