脚踏五行，就是指进、退、顾、盼、定五种步法。 “头顶太极，怀抱八卦，脚踏五行”，如果能把这三者练到浑然一体，才算有所小成。”
伍汉超接过宋小爱递过地毛巾擦了擦汗，笑道：“俗话说‘天下把式是一家’，其实无论外家内家，何门何派，都讲究动静虚实，阴阳刚柔，只不过看它侧重哪一方面已。小爱，你原来的壮家刀法亦是如此。
说到太极。则最重阴阳，因势循变，阴可化阳，阳可化阴，变换循八卦，运行轨五行，总是因敌刚柔之势而不断变化。太极本无法，动即是法。太极之初廓然而无象。是为无极，动则分阴阳，阴阳即为太极。”
杨凌也收了手，缓缓吐纳着气息走到伍汉超身边，三人皆是一身武士服，俊秀如玉树。庭院中的小石几上放着热茶，外边天气寒冷，现在已经有些温了。三人走到石桌旁坐下。小爱给三人各斟了杯茶。
伍汉超道：“大人勤练不辍，能有今日境界已十分难得了。不过大人还有些拘泥于我传授你的招式，一招一式都讲究有板有眼，毫不走形，其实大可不必。太极是无极而生。阴阳之母，在技击过程中，根本就没有固定招数和套路地。
它只有在与敌对战中，根据敌手出招的动静阴阳、千变万化。即时衍生变化，或刚或柔，尤其擅用对方之势，强则消之，弱则击之，借其力为已所用，当对手步步紧逼，自以为得计时。已是破绽重重，攻击也已被我因势利导，看似霸道狠厉，实已不堪一击”。
杨凌若有所思，微微笑道：“太极……太极之理，倒很适合为官之道。圆浑如意，八面玲珑，进退自然。动静阴阳。每时每刻。都在注意力、注意势，敌我之力、敌我之势的变化。即时演化相应地对策，攻敌必救！”。
他说到这里，见刘大棒槌站在墙角，手中一只大石锁上下翻飞，轻若无物，不由微微一笑，忽地大声喝道：“棒槌，接茶！”
说着一抖手，那杯茶径直奔着刘大棒槌去了。刘大棒槌被他一唤，不由一愣，抬头看来正听见杨凌让他接茶。伸手待要接茶，那石锁刚刚扔起，正在落下，略一犹豫想要弃了杯子去抓石锁，石锁已经跌到膝下马上就砸了脚面。
大棒槌只好狼狈地往后一退，“嗵”石锁落地，砸起一团烟尘，杯子砸在墙上，顿时成了碎片，茶水四溅。大棒槌苦着脸向杨凌望来：大帅这么客气，请我喝茶，你看我这笨的，唉，要是有小伍那身手……
杨凌回过头来微笑道：“这就是势，这一只茶杯，对大棒槌来说实在算不得什么，但是这茶是我让他接的，他就不得不去接，这是一种势。接茶的时机不妥，仓促应对，结果本来掌握在他手中的力量，那只大石锁，就成了我地助力，使他手忙脚乱，穷于应付。
这是以我之势，因其之势，再生变化，那么这掷杯的轻薄之力，只要掌握好时机、用合适的人去施力，就会引起一连串地变化，比如石锁落地、杯子碎了，还有……”。
“大帅，对不住，俺手脚笨，没接住……”
“你们看到了？嘿嘿……”杨凌笑的有点奸：“一只杯子，打了就打了，坐下喝茶”。然后继续对伍汉超道：“论武艺，你是我的师傅，我要学的还多着呢。在官场上，我却是你的师傅。我在霸州这么折腾，在刘瑾眼里就象刚刚舞弄石锁地大棒槌。
刘瑾现在借着太皇太后驾崩之势，借了皇上地力，小小的一股力，就象那轻轻地一只茶杯，敲掉了我手中的‘石锁’，还把我赶回了京城。为了永绝后患，甚至找了一个亲信来接着舞石锁，呵呵，我是不是就得规规矩矩跑上前，说声对不住呢？嗯……如果我另一只手藏在背后，手里还提了一把石锁，跑去道歉时突然扔出来，不知他接不接得住”。
伍汉超神色一动，兴奋地道：“国公准备此次回京，就要动手收拾那个祸国殃民的大权阉了？”
杨凌笑道