拉住晚晚，小声提醒：“晚晚，你忘了？你现在不能下水！”
晚晚这才想起自己特殊情况，小脸顿时垮了下来，满是沮丧。
秦悦眼珠一转，又有了新主意，提高声音对大家说：“那这样吧，既然大家都想参与，我们就来个接力负重训练，让陈默轮流拖着我们游，每个人一个来回，既锻炼了他的体能和救援技巧，大家也都能玩到，怎么样？”
这个提议得到了大家的一致同意。
晚晚不能下水，只能在岸上加油。
好在叶清夏也不能下水，这让晚晚心里稍微得到一丝慰藉。
现场美女很多，但在晚晚看来，真正的对手只有叶清夏一人。
新一轮的香艳训练正式开始！
顾曼第一个下水。
陈默从背后靠近她，双手需要穿过她的腋下，环抱住她的上半身，以标准的救援姿势拖带前行。
这个姿势不可避免地让陈默的手臂和手掌，在划水用力时，会若有若无地触碰到……那啥那啥。
顾曼的身体微微一僵，脸颊浮现一抹红晕，但她很快调整好呼吸，配合着陈默的动作。
陈默也感受到了那瞬间的触碰和顾曼身体的细微反应，心中也是一荡，但他立刻收敛心神，将注意力集中在游泳上，单臂用力，奋力向前游去。
在游了一圈后，陈默心底的旖旎便全都消失不见了。
因为太耗费体力了，一个来回下来，陈默已经气喘吁吁，手臂发酸。
紧接着是热情似火的林薇。
她比顾曼更放得开，下水后直接主动向后靠进陈默怀里，还调皮地试图挣扎，增加阻力，美其名曰“增加训练难度”。
陈默被她闹得哭笑不得，只能更加卖力地游动，累得够呛。
轮到江奕瑾时，她有些羞涩，身体绷得很紧。
空姐许糯糯则温柔体贴，在水中尽量放松身体，减轻陈默的负担，还时不时轻声鼓励：“陈默，加油，你可以的！”
但温柔的负担也是负担，陈默的体力在快速流失。
最后是古灵精怪的秦悦。
她身材相对娇小，本是接力中最轻松的一环，但她却故意捣乱，时不时假装“溺水”扑腾两下，或者故意沉下去一点，吓得陈默赶紧加力把她托出水面，一番折腾下来，陈默感觉最后一点力气都被榨干了。
接力完成后，陈默感觉整个人都快虚脱了。
他大口大口地喘着粗气，胸膛剧烈起伏，手臂酸胀得几乎抬不起来。
他这才深刻体会到，节目中那些水上救援项目有多么变态，对体能的要求是何等苛刻。
“不行了……真……真不行了……”陈默趴在池边，有气无力地摆手，“这比我自己游十公里还累……你们……可真是不轻啊……”
他半开玩笑地抱怨道，引得众女一阵娇笑。
顾曼递给他一条干毛巾，眼中带着一丝赞赏：“表现不错，救援姿势很标准，耐力也比我想象的好。”
陈默接过毛巾，胡乱擦着脸，勉强笑了笑：“谢顾曼姐夸奖……再游下去，我怕是要沉底了。”
就在他上岸休息时，两个身影几乎同时快步走到了他面前。
是晚晚和叶清夏。
此刻，看到陈默训练结束，疲惫不堪的样子，两人都心生关切，不约而同地拿起旁边早已准备好的矿泉水，递到了陈默面前。
“哥，快喝点水补充一下！”晚晚的声音清脆带着急切。
“陈默，先喝口水缓一缓吧。”叶清夏的声