胜在“高”，古墓轻功够"轻快"，瞬息千里又属“迅疾”，再搭配“灵变"的凌波微步，轻功方面已臻极致。乾坤大挪移是内力运作的法门，与《天华妙音功》的诀窍类似，弹琴的时候一块儿练了。
独孤九剑和太极剑始终不敢放松，每天练一遍，常练常新。至于六脉神剑……指力已练成，一阳指功夫已不逊于一灯大师，且六脉皆全，就是激发不出去。
大约还是缺了关键，只能静待机缘。
转眼就是萧瑟的深秋。
钟灵秀终于练成第四重，三十六个周天行走完毕，开始第五重的九阴真经。五九四十五，所需的真气量又涨一九之数，且单数要一气呵成，不能分开运作，必须攒满才行。换言之，在攒够足够的真气前，她的内功不会再精进，只能维持第四重的水准。
但这是好事。
人这一生，生老病死皆有规律，她正处于成长期，大脑、骨骼、肌肉高速生长，高深的内力能为身体提供更多的气血能量，开发潜能，自是好事。可过犹不及，高出极限的内力反而于人有害，令身体错误判断局势，以为已经成长到成人水平，从而停止自然发育。天山童姥的《六合八荒唯我独尊功》就是一个典型，内力扰乱人体系统，导致身体误判年龄，出现特殊变化。钟灵秀二十年九阳，二十年九阴，四十年的功力一朝返还，若非有一部分易筋锻骨，滋养性灵，之前就会造成无可挽回的灾难后果。比如无法发育，永远不来月经，再比如长不高，从倚天射雕的高挑身量，变成小矮子一个。
现在已经是身体能承受的极限了。
老话说“知足不辱，知止不殆”，就是这个道理。